Негативное влияние курения на сосуды очевидно, и с годами патологии становятся все более заметными и угрожающими жизни. Статистика показывает, что большинство заболеваний сердечно-сосудистой системы встречаются у курильщиков гораздо чаще, чем у тех, кто не имеет отношения к этой привычке.
Основные проблемы
Курение и сосуды взаимосвязаны в первую очередь потому, что при длительном курении в организм постоянно поступает никотин и угарный газ, изменяющие нормальный состав крови и повышающие давление. Комплексное влияние табакокурения приводит к возникновению следующих заболеваний:
- Закупорка сосудов. Повышенный уровень холестерина, характерный для курильщиков, приводит к возникновению закупорки коронарных сосудов.
- Ишемическая болезнь сердца. Чем дольше и чем больше курит человек, тем выше риск заболевания ИБС. При прекращении курения вероятность заболевания снижается по мере очищения организма от токсических веществ.
- Инфаркт миокарда. Развитие инфаркта связано с появлением коронарного атеросклероза, который возникает при курении и приводит к ишемии и некрозу сердечной мышцы. Курить сигареты с низким содержанием никотина не означает снизить вероятность инфаркта, поскольку к нему приводит повышенное содержание оксида углерода в крови.
- Гипертония. Поскольку во время курения происходит спазм периферических сосудов, артериальное давление повышается особенно сильно, что со временем становится причиной развития болезни.
Особенный вред курение наносит лицам, имеющим определенную предрасположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, а также уже имеющим патологии. У таких людей курение влияет на состояние здоровья намного сильнее.
Профилактика заболеваний
Курение и сосуды, полноценно выполняющие свои функции – вещи, практически несовместимые. Однако можно попробовать снизить негативный эффект и проявления симптомов болезней. Для этого потребуется снизить уровень стресса и приучить себя к активному образу жизни. Здоровый сон и достаточный отдых также помогут в предотвращении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Еще один важный фактор – это правильное питание, и при составлении рациона в первую очередь потребуется исключить жирные продукты, способствующие повышению уровня холестерина в крови. Однако самым правильным решением все-таки будет отказ от курения, так как это благотворно повлияет на здоровье.
Отказаться от курения вовсе непросто. Те, кто пробовал, знает это на собственном опыте. Первые дни и недели могут быть очень сложными. Однако, если их выдержать, то в скором времени вы заметите существенное улучшение самочувствия, а риск сердечно-сосудистых заболеваний станет намного меньше. Это особенно важно для мужчин старше 40 лет. Постоянные стрессы и современный образ жизни не лучшим образом сказывается на сердце и сосудах. Добавляя к этому набору сигареты, человек серьезно рискует.
