Могут ли дети полюбить уроки физкультуры?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Ни для кого не секрет, что детство современных детей существенно отличается от детства поколения их родителей, и, тем более, поколения бабушек и дедушек. С самого раннего возраста они посещают большое количество кружков и секций, занимаются с репетиторами, много времени проводят в социальных сетях и практически не гуляют во дворе. Дети подвержены тем же проблемам, что и взрослые — стрессам и малоподвижному образу жизни. Требования к ним со стороны современной российской системы образования значительно выше, что не прибавляет им интереса к учебе.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Современные дети и школа

Современные дети и школа

Современные дети подвержены куда более серьезным нагрузкам, чем их родители в то время, когда сами были школьниками. Некоторые посещают развивающие занятия уже с 3 лет, а с 5 уже занимаются полноценной подготовкой к начальной школе. Школьная программа также существенно усложнилась. Во-первых, первоклассники должны быть достаточно хорошо подготовлены, поскольку они учатся навыкам чтения, письма и счета еще до начала учебы. Во-вторых, домашние задания сложны и для родителей, поэтому они уделяют достаточно много времени его подготовке.

Огромное количество полезных занятий практически не оставляет детям свободного времени для отдыха, чтения любимых книг, игр со сверстниками. С одной стороны, дополнительное развитие положительно отражается на психике ребёнка, давая ему возможность попробовать себя в разных областях — музыке, робототехнике, спорте, иностранных языках. С другой стороны, в сочетании со слишком насыщенной и сложной школьной программой, оно приводит к повышенной утомляемости и стрессам.

Рано или поздно постоянный стресс приводит к потере мотивации в учебе и утрате интереса к школьным занятиям и дополнительному образованию. Результатом высокой загруженности становится постоянное бездумное чтение Интернет-страниц или просмотр видеороликов, не несущих никакой полезной информации. Поэтому поколение современных детей подвержено психическим проблемам —срывам, неврозам, подростковой депрессии.

Почему дети не любят уроки физкультуры?

Уроки физкультуры были и остаются одними из самых нелюбимых среди школьников. Именно их организация в немалой степени способствует отсутствию интереса к спорту во взрослом возрасте. Чаще всего школьники жалуются на однообразие занятий и необходимость сдавать нормативы. Более того, высокая конкурентность на уроках физкультуры является причиной конфликтов среди учеников и отрицательно отражается на самооценке тех ребят, которые не чувствуют себя достаточно сильными, ловкими и выносливыми.

Низкая материальная оснащенность, устаревшие нормы подготовки педагогов по физкультуре, занятия ради нормативов, а не ради удовольствия приводят к тому, что большинство школьников считают уроки физкультуры пустой тратой времени. Они по-прежнему вынуждены заниматься в тесных залах на устаревшем оборудовании, испытывая отвращение к сдаваемым нормативам.

Проблему низкой физической активности подрастающего поколения признают сами школьники, их родители и педагоги. Неприязнь к спортивным занятиям приводит к гиподинамии и болезням, связанным с ней. Лишь немногие учителя способны сделать спортивные занятия по-настоящему интересными и увлекательными.

Как учитель физкультуры может помочь детям полюбить спорт?

Как учитель физкультуры может помочь детям полюбить спорт?

Учитель всегда играл существенную роль в развитии у школьников интереса к тому или иному предмету. От его личности во многом зависит, будет ли ребёнок с нетерпением ждать урока или с отвращением смотреть на часы в ожидании его окончания.

Хороший учитель физкультуры обладает теми же позитивными качествами, что и любой другой педагог. Он умеет найти подход к каждому конкретному ученику, знает его сильные и слабые стороны и не позволяет себе выделять одних, унижая других. Но, прежде всего, он должен любить свой предмет и заряжать школьников любовью к нему.

К сожалению, педагоги российских школ скованы жесткими рамками бюрократических процедур, подвержены профессиональному выгоранию и страдают от низкой оплаты труда. Поэтому у них мало возможностей для творчества и почти всегда отсутствует интерес к учебному процессу. Если добавить к этому довольно высокий средний возраст преподавателей физкультуры, то неудивительно, что они пользуются у школьников гораздо меньшим авторитетом, чем молодые и подтянутые.

Современные методы проведения занятий по физкультуре включают в себя элемент игры, а также аэробику, силовые упражнения и подвижные игры. Задача командной игры — прививать школьникам дух сотрудничества, а не соперничества, как это часто бывает. У менее ловких и физически развитых учеников не должно возникать чувство вины или комплекс из-за того, что они «подводят команду». Также полезно проводить занятия под музыку и вносить в них элементы фитнеса или пилатеса.

Родителям не так уж сложно понять, что ребёнку не нравятся уроки физкультуры. Например, после них он приходит домой в плохом настроении или начинает пропускать. Причины могут быть разными: недостаточная физическая развитость, ловкость, насмешки одноклассников при полном безразличии педагога. В этом случае родителям следует поговорить с ребёнком и выяснить причину неприязни к спортивным занятиям.

Как только причина плохой успеваемости по физкультуре выяснена, следующим шагом должен стать разговор родителей с преподавателем. Из его рассказов они могут сами сделать выводы о методах проведения занятий и отношениях с ребёнком. Многие преподаватели нацелены на результат и стараются, чтобы как можно больше учеников сдавали необходимые нормативы.

Задача преподавателя физкультуры, как и любого другого — поддерживать на уроках благоприятную атмосферу и позитивный командный дух. Но бывает, что причины нелюбви ребёнка к спорту кроются в семейных привычках. Там, где нет любви к спорту у родителей, она не появится и у ребёнка.

Грамотно проводимые занятия по физкультуре способствуют не только гармоничному физическому развитию школьника, но и повышению общей концентрации, мотивации и работоспособности. Ребёнок или подросток, любящий спорт, более уверен в себе, менее подвержен заболеваниям и лучше успевает по другим предметам.

Любовь к физкультуре — это серьезная задача, от успешного решения которой зависит здоровье подрастающего поколения.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 25.03.2018 12:43, обновлено 17.04.2020 18:35
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Домашний спорткомплекс: играем и развиваемся
Серьезные игрушки: спортивные снаряды и игровые комплексы для домашнего использования. Полезная информация от MedAboutMe.
На зарядку становись: физкультура для детей разной подготовки
Педиатр Джамиля Абдурагимова расскажет о нюансах приучения детей разных групп здоровья к физкультуре. Что полезно для детей с разной подготовкой?
Упражнения в младших классах: правила физкультуры для детей
Как правильно подойти к вопросу физкультуры для детей учащихся в младших классах, чтобы не навредить хрупкому детскому организму, а помочь окрепнуть?