При беременности больно ходить

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

При беременности больно ходить, сидеть, походка сильно изменяется, боли отдают в поясничный отдел — врачи очень часто слышат такие жалобы от своих пациенток. В зависимости от причин боли, рекомендации и назначения врача могут быть разными. В некоторых случаях придется ограничить движение, в других, наоборот, придется больше двигаться.

Варикозная болезнь

При беременности больно ходить, сидеть или находиться в статическом положении продолжительное время — все это может быть симптомами варикозной болезни. Если, кроме того, что ноги начинают болеть к вечеру, начинают немного отекать и «гудят», больше никаких симптомов нет, то ничего страшного в такой проблеме тоже нет. Достаточно несколько раз в день прилечь на 15 минут, поднять ноги чуть выше: на подушку или валик. При этом активный отдых врачами только поощряется. Можно совершать небольшие прогулки, записаться на плаванье, то есть, полностью исключить застойные явления в организме. Также врач может посоветовать специальный компрессионный трикотаж, который даст возможность снизить нагрузку на вены и сосуды.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Судороги

Во время беременности нередким явлением могут быть судороги, которые появляются не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя. При этом боль часто отдает по всей ноге и может продолжаться достаточно долго. Вызвана она тем, что в организме может не хватать магния, кальция или других электролитов. Также может быть нарушен обмен веществ, который и будет вызывать подобные резкие сокращения. Чтобы избежать подобных неприятных болей, необходимо принимать специальные витаминные комплексы, назначаемые во время беременности. Они помогут сбалансировать все полезные вещества, и проблем с судорогами не будет. Дополнительные минералы и витамины можно принимать только тогда, когда их назначит врач.

Боли в мышцах

При беременности больно двигаться — вероятно, это мышечные боли. Все-таки в «интересном положении» женщина испытывает большую нагрузку на все группы мышц, особенно на те, которые расположены на ногах. Если прогулки были слишком долгими и ноги устали, может происходить застой молочной кислоты, которая и провоцирует болезненные ощущения. Для предотвращения этого явления следует регулярно выполнять небольшой комплекс упражнений для беременных.

Читайте также

О чем могут рассказать судороги в ногах?
Судороги – довольно частый непрошенный гость в организме многих людей. Почему они возникают и как от этого избавиться?
Когда больно по ночам: судороги в ногах
Судороги и боль: эти симптомы всегда выступают вместе. Как избежать судорог в ногах, и по какой причине они беспокоят по ночам?
Беременность: боли как при месячных
Какими причинами могут быть вызваны у беременных боли в животе, как при месячных? Когда они сигнализируют об угрозе выкидыша? Читайте в нашей статье.
Судороги в ногах у женщин: причины и лечение
Что может приводить к судорогам нижних конечностей?
О чем говорят судороги в голенях ног
Что делать, если ногу свело судорогой? И когда судороги – это симптом, требующий подробной диагностики
Благополучная беременность и роды без боли: подготовка к родам
Первые роды ждут с особым нетерпением. Однако часто женщины боятся рожать, прежде всего, из-за боли. Узнаем, как правильно подготовить себя к родам.
Опубликовано 28.02.2016 18:41, обновлено 17.04.2020 19:13
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Акушерство. Национальное руководство / под ред. Э.К. Айламазяна, В.Н. Серова, В.Е. Радзинского, Г.М. Савельевой 2015
Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы