Кто дольше жуёт… чаще страдает от деменции

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Хотя тщательное пережёвывание пищи считается полезным для пищеварения, чрезмерно долгое жевание оказывается признаком развития слабоумия у мужчин, показало удивительное исследование учёных из Южной Кореи.

Как выяснилось, у мужчин в возрасте от 60 лет, которые делали по 30 и более жевательных движений за раз, риск развития заболевания был в 2,9 раза выше, чем у тех, кто пережёвывал пищу менее 10 раз.

Каждые пять дополнительных движений челюстями были связаны с увеличением риска на 16 процентов. Результаты также показывают, что увеличение количества жеваний связано с уменьшением объёма мозга.

Предыдущие исследования показали, что жевание может стимулировать работу мозга. Чем сильнее человек жует, тем больше приток крови к мозгу, что приводит к большему количеству кислорода и повышению активности в ключевых областях мозга.

Исследователи предполагают, что мужчины, страдающие деменцией, могут пытаться компенсировать снижение когнитивных способностей частым жеванием, чтобы стимулировать приток крови к мозгу. У женщин этот эффект не наблюдался, и считается, что это связано с тем, что их жевательные мышцы не такие сильные, как у мужчин.

Исследователи из Медицинской школы Университета Сонгюнгван сообщили: «Частое и энергичное жевание во время еды может быть попыткой справиться с прогрессированием деменции». По их словам, регулярная проверка привычек жевания может помочь выявить тех, кто может быть подвержен риску развития деменции.

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

Читайте также

Всего одна миска сухих хлопьев в день может повысить риск развития слабоумия

Полезные для здоровья крупы на самом деле могут повысить риск развития деменции — и это не из-за сахара. Исследование связывает снижение когнитивных функций с витамином, также содержащимся в рисе и овсянке.

Болезни почек повышают риск деменции
У людей с нарушениями работы почек чаще развивается деменция (слабоумие).
Выше холестерин – ниже риск деменции
Пожилые люди с повышенным уровнем холестерина реже страдают от деменции (слабоумия).
Слабость повышает риск развития деменции
Физическая слабость делает пожилых людей более восприимчивыми к болезни Альцгеймера и чаще приводит к проявлениям деменции (слабоумия).
Ухудшение слуха приближает к деменции
Прогрессирование деменции можно остановить, если приобрести слуховой аппарат для пожилого человека.
Кроссворды не защищают от деменции
Решение головоломок не замедляет возрастное развитие слабоумия, но оно повышает уровень развития мозга, от которого начинается «падение вниз».
Опубликовано 08.10.2024 09:52

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок

Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.

Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше болеть?

Отвечают эксперты: что на самом деле может укрепить детский иммунитет.