Нехватка сна провоцирует ожирение
Ученые выяснили, что дети, которые спят менее 10 часов в день, чаще страдают
ожирением из-за того, что начинали потреблять больше калорий.
Нехватка сна провоцирует регуляцию гормонов, отвечающих за аппетит. Нехватка сна заставляет и взрослых есть больше. Дабы компенсировать нехватку сил вследствие недостаточного сна, у человека повышается аппетит, а еда дает заряд энергии.
Читайте также
Два дня недосыпа повышают риск ожирения
Шведские ученые утверждают, что нехватка сна влияет на состав микрофлоры кишечника человека и приводит к нарушениям метаболизма, связанным с развитием ожирения.
Опубликовано 27.03.2014 00:10, обновлено 08.11.2016 15:02
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Почему кариес возвращается: мнение стоматологов
Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.
Виды родов: в чем их особенности и сложности
Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.
Правила питания и составления диеты при дерматите
Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.
Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями
Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.
Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении
Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?
