Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Крем
  6. Критерии выбора солнцезащитного крема для кожи

Критерии выбора солнцезащитного крема для кожи

Критерии выбора солнцезащитного крема для кожи

Содержание

И снова лето — пора открытий и ярких красок, незабываемых впечатлений и сюрпризов, большую часть которых мы получаем на природе — у моря или реки, на даче или в лесной глубинке. Мы греемся под лучами жаркого солнца, памятуя, что это очень полезно, так как стимулирует в организме выработку витамина D, но наша кожа при этом испытывает и негативное влияние, поэтому очень важно защищать ее и использовать специальные солнцезащитные кремы.

Почему кожа нуждается в защите?

Свет солнца включает лучи ультрафиолетового и инфракрасного спектра, невидимые глазу человека. Первые как раз и стимулируют производство в организме холекальциферола и меланина, отвечающего за загар кожи, но они же провоцируют и ожоги, которые могут приводить к печальному исходу. УФА-лучи, то есть ультрафиолетовые лучи спектра А пронзают глубокие подкожные слои и способны стать причиной не только ожогов и старения, но и рака кожи. Влияние на себе инфракрасных лучей мы ощущаем по тому приятному теплу, разливающемуся по телу, но эти же лучи чрезвычайно сушат кожу, снижая ее эластичность и упругость.

Очень многое зависит от географического положения загорающего, времени дня, погодных условий, сезона. Причем, лучи действуют на нас не только при прямом падении, но и при отражении от поверхностей. Так, на северном полюсе отражение лучей от снежного наста достигает 80% и в таких условиях человек получает почти вдвое больше излучения, чем при прогулке в солнечный весенний денек. Наиболее сильное воздействие ощущают и жители экваториальной зоны, ведь на них лучи падают не под углом, как на европейцев, а вертикально. Поэтому если вы не хотите, чтобы обычный поход на пляж обернулся для вас бессонной ночью, жаром, а потом всеми последствиями облезающей после загара кожи, заранее позаботьтесь о ее защите.

Как выбрать защищающий от солнца крем для кожи тела?

Как выбрать защищающий от солнца крем для кожи тела?

У каждого солнцезащитного средства на флаконе имеется надпись SPF. Солнцезащитный фактор определяет эффективность данного солнцезащитного крема для кожи. Она выражается в числовом эквиваленте и варьируется в пределах от 2 до 100. Число SPF указывает на способность косметического средства увеличивать время безопасного пребывания на открытом солнце. Если ваша кожа краснеет уже через 15 минут присутствия на солнце, то используя крем для кожи с SPF 15, этот промежуток времени можно увеличить в 10 раз, то есть активно загорать до 2,5 часов. Но это в теории, на практике же оно гораздо короче.

Понятно, что чем меньше цифра, тем ниже защита. Если вы хорошо постараетесь, то сможете найти уровень защиты в пределах 30—50. Средства с более высоким фактором в продаже найти сложнее. Но, как показывает практика, наибольшей популярностью пользуются кремы с индексом SPF 15, которые подходят для большинства жителей России. Для детей родители приобретают средства с индексом от 25 до 30.

Подбор по своему фототипу

В организме каждого человека активность меланоцитов различна и определяется генетическими факторами. Не секрет, что жители Африканских стран не сгорают под солнцем, потому что их кожа адаптирована к таким условиям проживания, а вот потомкам северных жителей — белокожим и голубоглазым, хватает и 5 минут, чтобы сгореть под палящими солнечными лучами. Ориентируясь на свой фототип и стоит подбирать солнцезащитное средство. Всего их шесть, но два последних характерны для жителей Африки, поэтому неактуальны:

  • к первому фототипу относят натуральных блондинов и рыжеволосых людей с очень светлой кожей и голубыми глазами. Чтобы получить хотя бы минимальный загар кожи, им нужно очень сильно постараться и принимать солнечные ванны правильно и дозировано, иначе их кожа просто сгорит, а не загорит. Время нахождения на открытом воздухе без защиты не должно превышать 5—7 минут, поэтому им рекомендовано состав с максимальной степенью SPF;
  • ко второму типу относят русоволосых людей и шатенов, чья кожа немного темнее, чем у блондинов. Длительность их нахождения в местах с отсутствующей тенью без защиты достигает 15 минут, после уже возрастает риск получения ожогов. На отдыхе у моря им рекомендуется в первые 7 дней наносить крем с SPF от 20 до 30, а в дальнейшем перейти на солнцезащитный увлажнитель с SPF 8—10;
  • третий тип включает брюнетов, людей с волосами каштанового и темно-русого цвета, чью кожу можно назвать нормальной со смуглым отливом. Они легко покрываются загаром и получают красивые цвета в золоте и шоколаде. Им можно пребывать на пляже без защиты до получаса. В первую неделю отпуска рекомендуется применять крем для кожи с числовым показателем SPF 15, а после снизить защиту до 6—8;
  • к четвертому фототипу относят кареглазых брюнетов, лиц таких национальностей, как арабы, татары и др. Не боясь получить ожоги, они без защиты могут находиться под палящими лучами солнца до 40 минут. В первые 7 дней отдыха им достаточно применять крем с SPF 10, а в дальнейшем ограничиться индексом в 6 единиц.

Правила получения красивого загара кожи

Правила получения красивого загара кожи

Наносить молочко, спрей или эмульсию следует за четверть часа до выхода на открытые участки и обязательно на сухую кожу. Пристальное внимание нужно уделить следующим частям тела — плечам, декольте, ушам, коленям и верхней поверхности бедер. В особой защите нуждается и лицо. На пляже для этих целей можно использовать то же средство, что и для тела, а отправляясь на прогулку по городу, покрыть кожу дневным кремом с повышенным SPF фактором или приобрести ВВ-крем с хорошей защитой. Дерматологи советуют не пренебрегать и пудрой, а вот дезодорантам, тоникам и другой парфюмерии на спирту лучше сказать решительное нет, так как они еще больше сушат кожу и стимулируют появление пигментации.

У каждого средства имеет свой срок действия, по окончанию которого процедуру защиты рекомендуется повторить. Чтобы его рассчитать, нужно время своей защиты от ожога, указанное в фототипе, умножить на величину SPF фактора и отнять от полученной цифры 30 минут. После каждого купания защитный состав наносят на кожу заново. И не забудьте по приходу домой и принятия душа увлажнить кожу кремом или молочком после загара для восстановления ее эластичности и мягкости.

Dubova Dubova Dubova (6) 10.07.19 20:07 10.07.19 20:07

Отличная статья.  Тоже всегда долго солнцезащитные крема выбираю, раньше крем да и крем, а у них еще и разная степень защиты бывает. Мне вот именно для лица нужно, на работу по солнцу хожу летом и сразу пигментация проявляется. В этом году солнцезащитный крем Лора SPF 50⁺ купила. Именно защита 50+, является самой оптимальной. К тому крем хорошо ложиться и впитывается. Я его на шоп.эвалар покупала, так намного дешевле.

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 4853 человека!