Добрый день, беспокоит эмоциональное выгорание при диабете. Болею 10 лет, 1тип. Постоянно слабая, усталая, ничего не хочется, все вижу в негативных красках. Если и улыбаюсь, то ненадолго, даже от чего-то очень радостного. Ничего вообще не хочется, иногда даже есть хотя понимаю что надо. Ем 1-2 разм в день. Могу просто так взять и начать кидать посуду или рыдать по 1-2 часа, хотя в жизни все хорошо. У меня ушло желание заниматься сексом, иногда я будто бы ничего не чувствую от него. Ходила и к психологу и к психиатру, выписывали афобозол, но это всё на момент, потом снова все на свои круги. Уже устала это терпеть. Пытаюсь читать позитивную, мотивирующую литературу, смотреть фильмы. Подскажите пожалуйста как бороться?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит обратиться к психотерапевту на консультацию, начать психотерапевтическую работу. Возможно назначение растительных препаратов для нормализации настроения, в частности деприма. Так же важна интересная работа и учеба, полноценный отдых, достаточная физическая активность. Это поможет улучшить качество жизни Так же могут быть назначены препараты из группы антидепрессантов. Не стоит откладывать обращение к специалисту и начало терапии.

Здравствуйте. Если посуды много, почему бы не избавиться от лишней? Ко всему необходимо подходить с позиции "почему бы и нет". Непременно выполнить клинический анализ крови.уровень сахара крови, уровень половых гормонов,гормонов щитовидной железы. Чай с мелиссой и мятой, ванны с добавлением отвара лаванды, пустырника,прием пустырника в обед и вечером. Не следует откладывать посещение занятий йогой.