немеет в области спины и затылка, нарушений двигательной активности нет, двоений в глазах нет, тошноты нет, наши врачи говорят что если этих симптомов нет то значит я здорова, но у меня голова неменеет и что мне с этим делать

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях, с результатами обратиться к неврологу. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации. В плане лечения целесообразно рассмотреть миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Желательно выполнять лечебную физкультуру. Вне обострения полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте. Начните с массажа шейно-воротниковой зоны, гель вольтарен после массажа.Непременно контроль АД. Прием наклофена,нейромультивита. выполнение упражнений для шеи.Магнитотерапия. Смените подушку на валик.Посешение спортзала или бассейна возможно только в период реабилитации. Не откладывайте посещение невролога, вполне возможно,терапия будет добавлена.