Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Мать и дитя
  6. Плохой сон у малышей приводит к проблемам с поведением в школе

Плохой сон у малышей приводит к проблемам с поведением в школе

Плохой сон у малышей приводит к проблемам с поведением в школе

Педиатры из Детской больницы в Бостоне (штат Массачусетс, США) считают, что дети, которые недосыпали в дошкольном возрасте, позднее чаще демонстрируют плохое поведение и страдают от расстройств когнитивных функций.

В проекте принимали участие 1046 детей. Согласно рекомендациям педиатров, дети должны спать 12 часов в сутки и более в возрасте от 6 месяцев до 2 лет, 11 часов и более — в возрасте от 3 до 4 лет и 10 часов и более — в возрасте от 5 до 7 лет. Оказалось, что у детей, которые регулярно недополучали рекомендованное количество сна, в возрасте 7 лет и старше был повышен риск развития проблем со вниманием, эмоциональным контролем, а также наблюдались трудности во взаимоотношениях со сверстниками. 

В ходе исследования, в частности, оказалось, что дети, чьи матери имеют невысокий уровень образования и низкие доходы, чаще спят менее 9 часов в сутки в возрасте от 5 до 7 лет. Среди других факторов риска детского недосыпа — повышенный индекс массы тела, слишком большие затраты времени на просмотр телевизора и др.

Плохой сон, по мнению ученых, приводит к хроническим расстройствам нервной системы, влияет на процессы торможения и импульсивные реакции, а также провоцирует избыточное потребление высококалорийных продуктов. Важно учитывать эти негативные последствия, которые особенно ярко проявляются в момент вступления ребенка в подростковый возраст.

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 4276 человек!