Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Альтернативная медицина
  6. After-party для лица

After-party для лица

After-party для лица

Перед сном

Одно из обязательных правил — сразу же после позднего возвращения нужно смыть весь макияж. Это одно из обязательных правил. Какую бы усталость вы ни испытывали, а оставлять мэйкап на ночь нельзя. Это крайне неблагоприятно скажется на состоянии кожи, может вызвать различные виды аллергии и дерматит. Желательно нанести питательный ночной крем, особенно стоит уделить внимание зоне вокруг глаз. Для этого нужно отдельное средство, так как кожа в этом месте очень тонкая и чувствительная. Кроме того, если выпить перед сном пол-литра воды, то это поможет уменьшить с утра негативные последствия бессонной ночи. Идеально, если выбранный крем будет содержать в своем составе витамин С и кислород. Только следует помнить, что ингредиенты, из которых он готовится могут быть аллергенами. Потому, прежде чем использовать средство, сделайте аллергическую диагностическую пробу: нанесите небольшое количество смеси на область за ухом или на запястье. Если появилось покраснение, жжение, зуд — то пользоваться им не рекомендуется.

Приводим в порядок лицо утром

Последствия шумных вечеринок на утро будут на лице — в прямом и переносном смысле. Поэтому ему нужно уделить особое внимание. Перед тем как лечь спать, лучше положить не одну, а две подушки под голову. Это уменьшит мешки под глазами. Утреннее умывание желательно начать не с воды, а с обтирания всего лица кубиками льда. А чтобы состояние глаз не выдавало ночные приключения, можно завернуть несколько ледяных кусочков в платок и ненадолго положить под глаза. Кроме того, справиться с отеками помогут кремы и сыворотки, а также народные средства. Несколько ломтиков огурцов уменьшат мешки под глазами и придадут лицу здоровый вид. Если глаза заметно покраснели, то нужно намочить ватный тампон в заварке черного чая и промокнуть их.

Справиться с опухлостью лица помогут дольки сырого картофеля. Достаточно положить их на 10–15 минут на опухшие участки. Если наутро кожа шелушится и выглядит нездоровой, то сразу же после водных процедур и прочих масок нужно нанести увлажняющий крем и немного помассировать лицо, чтобы лучше впитать средство и улучшить кровообращение. Можно также использовать скраб или специально предназначенные для восстановления состояния лица готовые маски.

Не стоит забывать и об уходе за губами, кожа которых наутро бывает настолько пересушена, что это впоследствии может привести к трещинкам. Необходимое увлажнение придадут гигиеническая помада, а лучше уделить несколько минут для того, чтобы сделать легкую маску — нанести на губы оливковое масло и оставить на несколько минут, чтобы кожа впитала в себя необходимые витамины и микроэлементы.

Уход за телом

Начинать приводить себя в порядок лучше с водных процедур — утренний душ отлично взбодрит. В целях «быстрее проснуться» не нужно направлять на себя струи ледяной воды — это лишь усугубит состояние организма. Лучше, если вода будет не холодная и не горячая. От ванны стоит отказаться. Она займет много времени (которого обычно по утрам и так мало), а бодрости не придаст, лишь еще больше расслабит тело. Для хорошей циркуляции крови не лишним станет легкий пилинг-массаж всего тела скрабом, который поможет удалить омертвевшие клетки, а вместе с этим придаст сил на весь день.

Тем, кто не привык заниматься зарядкой по утрам, после ночной вечеринки все-таки придется сделать исключение и заставить себя поработать над собой. Речь идет не о прыжках со скакалкой или пробежке вокруг дома. Достаточно несколько упражнений из йоги, чтобы почувствовать себя лучше. Одно из самых полезных — поза собаки. Для этого нужно лечь на пол лицом вниз, раздвинув ноги на ширину плеч, а ладони поставить на уровне груди. На выдохе выпрямить руки и поднять тело, которое на протяжении всего упражнении нужно удерживать в ровно горизонтальном положении. После чего нужно опустить голову вниз к полу. Оставаться в таком состоянии желательно около минуты. После чего на выдохе медленно подняться. Только делайте все это без фанатизма, иначе с непривычки может заболеть спина.

Эти советы помогут свести неприятные последствия бурной ночи, проведенной с друзьями на танцполе, к минимуму. Но не стоит забывать, что организм не обманешь и приведенные выше методы не предназначены для систематического использования. Самый лучший способ выглядеть здоровой, иметь красивый цвет лица и идеальную кожу — высыпаться.

P. S. Предлагаем пройти тест и проверить, насколько ваш организм устал.

Мария Михеева

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 4743 человека!