7 фактов о вреде фастфуда

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Все это вкусно, удобно, но вредно. Ниже перечислены несколько фактов, которые еще раз убедят вас в этом.

1 факт 

В соленых чипсах, крекерах, печеньях, картошке фри содержится акриламид — вещество, вызывающее раковые опухоли. Ну, а молочные коктейли, которыми мы любим запивать весь этот фастфуд, напичканы искусственными ароматизаторами: в этом напитке их более 50!

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

2 факт

Для приготовления блюд в ресторанах «быстрого питания» часто используются жиры с высоким уровнем транс-изомеров жирных кислот, удвоение которых в рационе человека увеличивает риск развития сердечно-сосудистых болезней не менее чем вдвое.

3 факт

Результаты исследования более 5,5 тысячи детей в Англии показали, что каждый третий ребёнок, регулярно употребляющий фастфуд, уже страдает от избыточного веса, и у этих детей оценки были на 16% ниже по сравнению со средним баллом.

4 факт

По мнению диетологов, чрезмерное употребление содержащихся в фастфуде жиров и сахара ведет к изменению химических процессов в мозгу человека и формирует у него стойкую зависимость от подобной пищи.

5 факт

Запивая чипсы газировкой, мы увеличиваем наш вес. Дело в том, что желудочный сок, разбавленный шипучей жидкостью, перестает справляться с перевариванием, а из-за низкой температуры напитка, содержащийся в еде жир моментально застывает и ложится мертвым грузом.

6 факт

Жареная картошка, газировка, соленые снэки и пицца вызывают язву, гастрит и другие болезни желудка. На это есть две причины: первая — спешка, в которой люди едят эту пищу; вторая — шум в ресторане быстрого питания. Как выяснили ученые, у людей, перекусывающих в переполненных закусочных, в несколько раз возрастает риск появления таких желудочных заболеваний.

7 факт

Недавний скандал, связанный с несоблюдением санитарных норм при приготовлении пищи в сети ресторанов «Макдональдс» в России, не первый. Месяц назад в Китае в сотнях закусочных власти наложили запрет на продаваемые в них мясные изделия, так как мясо, из которых изготавливались гамбургеры, было просрочено. Несколько лет назад скандал разразился и на родине «Макдональдса», в США: женщина нашла в овощном салате мертвую крысу.

Читайте также

Болезни желудка: лечение и профилактика
Как избежать самых распространенных заболеваний желудка? 7 простых советов
Какой хлеб может вызвать проблемы со здоровьем
Какие ингредиенты в составе хлеба делают его опасным? Из чего состоит полезный продукт?
Еда как наркотик

Далеко не все люди, страдающие от лишнего веса или даже ожирения, имеют пищевую зависимость. Иногда лишний вес может быть побочным эффектом какого-либо заболевания. Однако сегодня психиатры и диетологи все чаще говорят о зависимости от ряда продуктов. И сравнивают ее с алкогольной, табачной или наркотической. Особенно склонны к пищевой зависимости, приводящей к ожирению, люди с излишней эмоциональностью и тревожностью, склонные «заедать» стрессы или есть просто от скуки.

Желудочное кровотечение: основные симптомы
Желудочное кровотечение может привести к гибели больного человека. Как вовремя его заметить?
Болезни желудка и кишечника, вызывающие неприятный запах изо рта
Неприятный запах изо рта – не только проблемы с зубами или дёснами. Всё может оказаться гораздо хуже, ведь это – первый признак заболеваний ЖКТ.
Губит людей еда

Самая распространенная ошибка во многих диетах — желание мгновенно избавиться от лишнего веса. Пытаясь потерять вес и потерять его быстро, многие люди радикально сокращают количество принимаемых калорий, начинают голодать или есть один раз в день. Чем это опасно?

Опубликовано 26.08.2014 13:12, обновлено 13.12.2019 11:22
Рейтинг статьи:
4,3

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe