Лечебная гимнастика при бронхиальной астме

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Для успешного комплексного лечения бронхиальной астмы очень важно проводить лечебную гимнастику. Необходимость ее настолько велика, что без нее даже самые новейшие средства терапии не помогут избежать с возрастом ухудшения состояния легких и перехода болезни в более тяжелую стадию.Таким образом показания к назначению лечебной гимнастики имеют все, у кого обнаружены симптомы бронхиальной астмы. Однако комплекс упражнений должен подбираться врачом индивидуально в зависимости от возраста, состояния организма, формы и стадии астмы. Придумывать и составлять план занятий самостоятельно категорически запрещено.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

С какой целью применяется лечебная гимнастика?

Гимнастика комплексно воздействует по нескольким фронтам, значительно улучшая самочувствие и облегчая протекание болезни. С ее помощью улучшается работа дыхательных мышц, грудная клетка становится более подвижной, улучшается бронхиальный дренаж, что способствует лучшему выведению слизи из бронхов. Увеличивается вентиляция легких, улучшается воздухообмен, в результате кровь становится более насыщенной кислородом. Кроме этого, лечебная гимнастика при астме выполняет и роль обычных общеукрепляющих физических упражнений, повышая тонус организма и выносливость в целом. Также нельзя обходить вниманием и психологический аспект: выполнение упражнений положительно влияет на эмоциональное состояние пациента, повышает самооценку, придавая бодрости, приобщая пациента к здоровому образу жизни и увеличивая качество жизни.

Из чего состоит лечебный гимнастический комплекс?

Лечебная гимнастика для страдающих бронхиальной астмой включает в себя ряд общеукрепляющих занятий, а также дыхательные и звуковые упражнения. В первую очередь пациент учится правильному диафрагмальному дыханию. Это выглядит так: во время вдоха диафрагма приподнята, а живот как бы выдается вперед. Во время выдоха диафрагма опускается и живот приходит в обычное положение. Пациент учится дышать глубоко, совершая долгие вдохи и выдохи.

На сеансах звуковой гимнастики, выдыхая, нужно произносить разнообразные звуки; это заставляет вибрировать голосовой аппарат, и вибрации передаются нижним дыхательным путям. Как результат, они расслабляются, происходит снятие спазмов, бронхи очищаются от мокроты.

Одно занятие занимает от 10 минут до получаса; в день может быть один, два или три сеанса. Перед тем, как приступить к комплексной лечебной гимнастике, проводятся подготовительные занятия длительностью полторы-две недели. Также очень полезны пешие прогулки, занятия плаванием и другое.

Читайте также

Гимнастика при бронхиальной астме
Бронхиальная астма – не приговор. Организованность и простые действия позволят стабилизировать и укрепить организм, вести обычный образ жизни.
ЛФК при бронхиальной астме: виды и программы упражнений
Дыхательная гимнастика при бронхиальной астме поможет побороть заболевание и снять болезненные симптомы.
5 признаков бронхиальной астмы
Не смотря на то, что для каждого отдельного пациента характерно присутствие особых признаков бронхиальной астмы, существует также ряд общих симптомов этого недуга.
Восстановительное лечение детей при бронхиальной астме
Как восстановить организм ребёнка при бронхиальной астме?
Дыхательная гимнастика при бронхиальной астме
Как помочь себе при бронхиальной астме? В дополнении к лекарствам, попробуйте дыхательную гимнастику. Несколько простых упражнений в нашей статье
Бассейн и бронхиальная астма у детей
Бронхиальная астма является опасным заболеванием, которое часто встречается у детей. Как помогают занятия плаванием справиться с проблемой?
Опубликовано 28.10.2015 08:00, обновлено 17.04.2020 17:52
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Лечебная физкультура и массаж / Третьякова Н.В. 2013
Физиотерапия. Лечебная физкультура. Массаж (учебник) / Лукомский И.В., Сикорская И.С., Улащик В.С. 2010

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?