С мигренью сталкиваются около 12% людей. Приступы бывают разной интенсивности и частоты, бывает, что боль уходит быстро, а бывает, что продолжается сутками. Это крайне тяжелое состояние, которое конечно нуждается в терапии. Но лечится ли мигрень в принципе? И что предлагает современная медицина? В этих вопросах разбирался MedAboutMe.
Лекарства от мигрени
Для устранения уже развившейся головной боли врачи применяют различные таблетки. В частности, в легких случаях помогают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), а при интенсивных приступах используются триптаны. Метаанализ, проведенный клиникой Mayo Clinic и включивший результаты 15 обзоров и 115 исследований с участием 28 803 пациентов, показал, что эти препараты (НПВП и триптаны) действительно эффективно справляются с приступами. А вот опиоиды, которые могут быть включены в схему лечения, напротив, практически не облегчают боль.
Полностью вылечить мигрень, к сожалению, сегодня невозможно. Но ученые ищут препараты, способные обеспечить долгую ремиссию. Так, FDA (U.S. Food and Drug Administration) одобрило следующие новые средства для пациентов с мигренью:
- Ингибиторы CGRP. Лекарства разрушают белок, связанный с геном кальцитонина (CGRP), который активен у людей с мигренью.
- Агонист рецептора серотонина 1F. Препарат стимулирует рецептор серотонина 1F, который связан с развитием мигрени.
- Ботулотепапия. Уколы ботокса особенно эффективны у людей с хронической мигренью. Препарат вводят в кожу головы с помощью серии небольших инъекций. Лечение эффективно до 3 месяцев.
Нейростимуляция
Врачи постоянно ищут альтернативные лекарствам способы лечения мигрени. И одним из самых распространенных является метод нейростимуляции. Выполняют процедуру с помощью различных неинвазивных устройств, которые прикрепляются к голове (чаще затылку или лбу) и стимулируют различные зоны мозга или нервы.
Метаанализ Mayo Clinic показывает, пока такие методы уступают по эффективности лекарствам, но все же могут применяться как дополнительная терапия. Лучше всего показали себя стимуляция внешнего блуждающего нерва (сбоку на шее) и удаленная электрическая нейромодуляция (стимулятор располагается над рукой).
При этом другие исследования показывают, что помогает от мигрени также одноимпульсная транскраниальная магнитная стимуляция, стимуляция тройничного, затылочного и блуждающего нервов.
Образ жизни при мигрени
Многие пациенты используют народные средства от мигрени. Врачи относятся к такому лечению осторожно, но при этом отмечают, что не только медицинские препараты способны помочь при головной боли. Пациентам важно вести здоровый образ жизни и обращать внимание на свое питание. Исследование ученых из Istanbul Medipol University показало, что люди, придерживающиеся средиземноморской диеты или диеты DASH (для уменьшения гипертонии), реже страдают от мигрени, чем те, кто питается неправильно. У людей, в чьем рационе недостаточно овощей, рыбы, нежирного мяса, приступы головной боли интенсивнее и продолжительнее.
Облегчить состояние при мигренях помогут также регулярные занятия йогой. Исследование American Academy of Neurology, в котором участвовали 114 человек с эпизодической мигренью, показало, что количество приступов у тех, кто регулярно занимался йогой на протяжении трех месяцев, уменьшилось на 48%.
