Мастит (профилактика которого, как правило, очень эффективна) представляет собой воспалительный процесс, проходящий в молочной железе. Чаще всего мастит возникает в первые месяцы после родов, из-за попадания инфекции через образовавшиеся в сосках небольшие трещины. Главной причиной появления этих трещин является кормление грудью.
- покраснение кожных покровов около молочной железы, ее уплотнение;
- сильные болевые ощущения;
- озноб, повышенная температура.
Мастит – основные меры профилактики
Профилактика мастита состоит, по сути, в соблюдении определенных правил гигиены. Будущая мама должна ежедневно, утром, мыть грудь. Если кожные покровы жирные, рекомендуется использовать детское мыло. После данной процедуры, грудь необходимо вытереть полотенцем (желательно, махровым). Если кожа возле сосков слишком сухая, ее необходимо смазать вазелиновым маслом (естественно, стерильным). Выполняя данные рекомендации, женщина сделает соски более стойкими к повреждениям, которые могут появиться в будущем во время кормления ребёнка.
Также необходимо соблюдать следующие правила:
- Тщательное соблюдение гигиены в период беременности (не только в отношении груди, а в целом) и в послеродовой период.
- Чтобы улучшить отток молока, перед кормлением грудь следует помассировать влажным теплым полотенцем. Можно принять душ.
- Правильное положение ребёнка во время кормления: малыш должен захватывать сосок, а также околососковый кружок, полностью. Также имеет значение положение ребёнка: его подбородок должен находиться на одном уровне с соском.
- Ребёнка следует кормить, когда он захочет, и не ограничивать его в потреблении грудного молока.
Можно массажировать грудь (ритмичными движениями) во время кормления в сторону соска.
- Если соски сухие, следует воспользоваться питательным, нежирным кремом.
- Кормить каждой грудью нужно поочередно.
- Рекомендуется ношение удобного бюстгальтера.
- Берегите грудь от переохлаждения и случайных механических воздействий, ударов.
- В случае обнаружения симптомов мастита (болевых ощущений, трещинок), немедленно обратитесь к квалифицированному врачу.
Профилактика мастита обязательно должна соблюдаться каждой молодой мамой. Женщине в послеродовой период нужно правильно питаться, всегда придерживаться указанных выше рекомендаций и полноценно отдыхать.
