В чем отличие летнего ухода за кожей от зимнего, и использование каких дополнительных средств поможет сохранить красоту и молодость кожи в жаркое время года?
Особенности летнего ухода за кожей
В летний период деятельность сальных желез особенно активизируется, и от этого может показаться, что кожа становится более жирной. В действительности тип ее остается прежним, меняется только состояние. Поэтому если зимой кожа лица нормальная, нет смысла летом мучить ее средствами для жирной. Они только регулируют работу сальных желез. В итоге эпидермис оказывается пересушенным, а жирный блеск все равно остается.
Еще один важный момент — пыль, пот, жара и влажность, характерные для летнего периода, создают идеальную среду для развития воспалительных заболеваний кожи лица и тела. Поэтому очень важно не допустить воздействия этих вредных факторов.
Основой летнего ухода, как и зимнего, является классическая формула: очищение, увлажнение, питание. Тем не менее, летний уход за кожей все-таки имеет некоторые сезонные особенности.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияОчищение кожи лица летом
Некоторые полагают, что для очищения кожи лица вполне достаточно использования мицеллярной воды. Только все не так просто. Дело в том, что в ее состав входят ПАВ — поверхностные активные вещества. Если пользоваться этим средством время от времени, особого вреда не будет. Однако в случае ежедневного ухода с мицеллярной водой активные вещества могут скапливаться на поверхности кожи, что увеличивает вероятность ее раздражения. В теплое время года этому еще способствуют жара, пот и пыль. Поэтому лучше оставить мицеллярную воду до осени или тщательно умываться после ее использования.
Следующее заблуждение — летнее табу на использование скрабов. Такие средства для очищения кожи не только разрешены, но и необходимы. Просто для сухого типа желательно выбирать мягкие скрабы и использовать их не более одного раза в неделю. Жирная кожа лица, склонная к гиперкератинизации, требует более жестких очищающих средств, которые, во избежание истончения эпидермиса, можно применять не более трех раз в неделю.
Увлажнение: крем для кожи
Существует мнение, что летом во избежание закупоривания пор нужно использовать более легкий крем для кожи, чем в зимнее время. В действительности летний уход за кожей не требует кардинальных изменений, нужно просто уменьшить дозировку средств.
Кроме того, обладательницам сухих кожных покровов можно добавить в увлажняющий крем эссенцию. А тем, у кого кожа жирная, будут полезны сыворотка или тоник с содержанием салициловой кислоты, цинка и фукуса. Эти ингредиенты способствуют снижению активности сальных желез и уменьшению жирного блеска.
Если кожа смешанного типа, то хорошим вариантом для ее увлажнения будет мультимаскинг. Суть процедуры состоит в том, что вместо того, чтобы наносить увлажняющую маску на все лицо, ее накладывают только на участки, требующие особого внимания — лоб, щеки, скулы. А для ухода за областью носогубного треугольника можно использовать очищающую маску, например, с глиной или каолином.
Хороший вариант летнего увлажнения кожи — использование термальной воды, в состав которой входят селен, кальций и сера. Такие процедуры помогают освежить, успокоить кожу, удержать в ней влагу и справиться с жирным блеском. Но и здесь есть важный нюанс. Термальная вода бывает двух видов — гипертоническая (с высоким содержанием солей) и гипотоническая (с низким). Первая может подсушивать кожу, поэтому после распыления ее желательно промокнуть салфеткой. А вторую можно смело оставлять на коже.
Ну и, наконец, для увлажнения кожи всех типов можно использовать средства, содержащие ниацинамид, арбутин, экстракт шелковицы, алоэ вера и пантенол. Эти компоненты помогут успокоить кожу, снять воспаление и раздражение, что в солнечные жаркие дни особенно актуально.
Защита кожи от солнца
Важный момент летнего ухода за кожей — защита ее от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. О кремах с SPF говорят много. Одни советуют использовать их круглый год, а другие утверждают, что наносить их на кожу следует только под активным солнцем. Одни косметологи рекомендуют обновлять крем каждые пятнадцать минут, а другие уверяют, что двух нанесений в день будет вполне достаточно. Истина, как всегда, находится где-то посередине, однако правила использования солнцезащитного крема все-таки есть:
- наносить крем с SPF лучше отдельно от других средств. Дело в том, что некоторые средства для дневного ухода уже имеют в своем составе UV-фильтры, иногда достаточно сильные. Тем не менее под активным солнцем его придется менять каждые два часа, а так часто использовать уходовое средство просто нет смысла;
- вредное воздействие прямых солнечных лучей может привести не только к ожогу кожи, но и к появлению признаков фотостарения (пигментные пятна, морщины, утолщение рогового слоя). Ультрафиолетовые лучи способны пробиваться через тучи даже в пасмурную погоду. А UV-излучение вообще активно весь год — солнце «дотягивается» до кожи даже через стекло. Загореть под ним нельзя, а вот ускорить процесс старения очень даже возможно. Поэтому кремы с соответствующей защитой рекомендуется использовать как в теплое время года, так и в холодное;
- крем с SPF наносить нужно примерно за полчаса до выхода на улицу. В противном случае он просто не успеет вовремя подействовать;
- антибиотики, антигистаминные препараты и ацетальдегиды, вырабатывающиеся в организме под воздействием алкоголя, снижают эффективность солнцезащитных кремов.
Салонные процедуры ухода
Лето — период отпусков, и в это время женщинам особенно хочется выглядеть моложе и красивее. Поэтому перед поездкой на отдых многие решают устроить себе экспресс-программу омоложения и сталкиваются с тем, что, оказывается, летом не все салонные процедуры разрешены. В принципе, манипуляций, находящихся под строгим запретом, совсем немного, просто некоторые из них косметологи не рекомендуют летом по ряду причин, например — долгая реабилитация, использование компрессионного белья, соблюдение строгого режима и так далее. К сожалению, все эти правила не очень совместимы с летним отдыхом.
Летом можно и даже нужно делать:
- ручной, аппаратный и вакуумный массаж;
- миостимуляцию;
- безинъекционную мезотерапию;
- оксигенацию;
- аппаратные процедуры «вбивания» сыворотки в эпидермис под давлением;
- биполярный радиочастотный лифтинг;
- ботулинотерапию.
Для тела подойдут прессотерапия и лимфодренажные процедуры.
С осторожностью в летний период следует относиться к использованию филлеров на основе гиалуроновой кислоты, процедурам мезотерапии, биоревитализации, плазмолифтинга. В общем, ко всем манипуляциям, нарушающим целостность кожных покровов. Это объясняется тем, что в теплое время года достаточно велика вероятность появления посттравматической гиперпигментации. Поэтому последний укол желательно сделать за пару недель до выхода под активное солнце.
В жаркое время года нельзя делать кислотный пилинг, инъекции гликолевой кислоты, все виды шлифовок кожи, а также электро- фото- и лазерную эпиляцию. Все это может спровоцировать появление гиперпигментации даже при условии ежедневного использования кремов с SPF. По этой же причине не рекомендуется использовать отбеливающие средства.
