На развитие отношений между людьми влияет множество разных факторов, при анализе которых один из них часто остается не у дел. Это плохая самооценка. Редко, когда человек винит ее в неудавшихся отношениях. Однако самооценка и уверенность в себе играют важную роль в жизни любого человека. Перечислим несколько преимуществ правильной самооценки, помогающих строить успешные и крепкие отношения.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия1. Любовь без тотального контроля
Люди с правильной самооценкой уверенны, что они достойны любви, и не задаются вопросом, что о них думают другие. Они принимают себя такими, какими есть, видят в себе компетентную и полноценную личность. Такой человек не будет переживать по пустякам, бояться быть обманутым и постоянно ревновать своего партнера. Вместо этого уверенная в себе личность будет просто наслаждаться своими чувствами и общением. А если вдруг возникнут вопросы, то всегда можно открыто поговорить со своим партнером, чтобы избавиться от лишних сомнений.
2. Умение признавать свои ошибки
И не только потому, что человек сделал что-то неправильное. В жизни случаются несовпадения. Иногда два партнера несовместимы. Это не значит, что каждый из них полон недостатков, скорее всего, они просто не подходят друг к другу. Человек с правильной самооценкой адекватно отнесется к такой ситуации и не будет требовать от своего партнера кардинальных изменений. Он не станет копить обиды и устраивать скандалы, а двинется дальше в поисках более подходящего человека.
Некоторые женщины после того, как от них уходит мужчина, начинают мучительно размышлять, в чем их вина. Им кажется, что они непривлекательны. Все это заканчивается серьезными комплексами, мешающими построить новые отношения. Психоанализ — это неплохо, но перебарщивать с ним не стоит. Возможно, ушедший мужчина был просто неподходящим человеком. И вместо того, чтобы тратить время на переживания, стоит сосредоточиться на поиске более достойного партнера.
3. Установка личностных границ
Соблюдение личной дистанции и правильная самооценка идут рука об руку. Они не позволяют человеку потерять свое достоинство и оказаться под чьим-либо давлением. Каждый имеет право на личное пространство даже в отношениях. Понятно, что любовь предполагает определенные жертвы, но они не должны доходить до крайностей, которые доставляют дискомфорт кому-либо из партнеров.
Некоторые девушки начинают во всем потакать молодому человеку, жить только его интересами, чтобы удержать его. Однако это не делает их счастливыми. Человек с правильной самооценкой не станет играть роль жертвы, а будет стремиться построить гармоничные и взаимовыгодные отношения. Правильно расставленные границы позволяют чувствовать и уважать интересы каждого в паре. Ведь нормальные отношения, построенные на взаимном уважении, не требуют от людей отказа от друзей, хобби и личного времени. Если один из партнеров этого не понимает, то вряд ли получится прожить с ним счастливую жизнь.
4. Доверие к себе
Ключевой компонент правильной самооценки — доверие к себе, когда человек уверен в своих действиях и решениях. Выбирая партнера, он не будет паниковать понапрасну, ожидая, что все может пойти не по плану.
Правильная самооценка позволяет оставаться спокойным даже в непредвиденных ситуациях и не мучиться постоянными сомнениями. Уверенные люди поступают так, как им комфортно, доверяя своим чувствам.
Обладатели низкой самооценки не верят своей интуиции и ощущениям, все время боясь ошибиться. В результате им сложно построить нормальные отношения и избавиться от тревожных сомнений в правильности их выбора. Они все время ищут подсказки и поддержку окружающих в поиске верного пути. Это лишает их самостоятельности — ключевого элемента собственного достоинства.
5. Отсутствие хвастовства
Вряд ли адекватный, уверенный в себе человек будет хвастаться, стремясь обратить на себя внимание. Ему это не нужно. Он и так знает, чего он стоит, и нет необходимости кому-то что-то доказывать. Но неуверенные люди постоянно чувствуют, что они чего-то недостойны, и стараются иногда завуалировать это своим хвастовством.
Человек, раскрывающий себя постепенно, намного привлекательнее и интереснее того, кто в первую же встречу рассказывает все о себе и своих достижениях. Большая и частая ошибка многих людей — на начальном этапе отношений максимально презентовать себя, рекламируя все свои достоинства. Чаще всего это признак неуверенности и неполноценности. Люди с правильной самооценкой знакомятся, чтобы определить, кто им подходит, а не кого они достойны.
6. Ответственность за поступки
Уверенные люди принимают на себя ответственность за свои действия и эмоции. Они не винят своих партнеров, если чувствуют себя несчастными, и не считают себя жертвами других людей и обстоятельств. Обладатели правильной самооценки понимают, что за каждый свой поступок они несут ответственность. В период сложных отношений они не ждут чуда и не перекладывают вину на партнера, а могут искать компромиссы, признавать свои ошибки и делать важные шаги для оптимального разрешения ситуации.
7. Уважение к личности партнера
Те, кто уверен в себе и уважает себя, умеет ценить и других, уважать их права и свободу. Люди с правильной самооценкой не станут ограничивать личное пространство своего партнера, давить на него и постоянно напоминать о его ошибках. Полностью принимая себя, человек способен принять и другого человека таким, какой он есть. А значит, относится с пониманием к интересам и мнениям партнера, не претендуя на лидерство и превосходство.
8. Умение завершать отношения
Уверенные люди не станут продолжать отношения, в которых они чувствуют к себе неуважение. Но они также способны взять на себя ответственность и попробовать решить эту проблему. Они не боятся уйти, когда чувствуют в этом необходимость, и делают это спокойно, не впадая в отчаяние. Их самооценка помогает им принимать оптимальные решения и выбирать правильный путь. Тот же, кто не уверен в себе, часто вынужден мириться с дискомфортом в отношениях и терпеть неподходящего партнера.
9. Способность любить без давления
Люди с хорошей самооценкой знают, что они любимы и привлекательны. Им не нужен кто-либо, чтобы напоминать об этом ежедневно, они просто это чувствуют и знают. Когда же человек не уверен в себе, он нуждается в постоянной проверке и доказательствах своей самости. По этой причине он часто обижается на своего партнера, если тот не потакает его желаниям и забывает о комплиментах. Так постоянное давление и упреки постепенно сводят отношения на нет.
Неуверенность и недовольство собой словно разъедает человека изнутри, что негативно сказывается на его окружающих, отталкивая их от него. Как бы ни доказывали ему свою любовь, он все равно не будет удовлетворен до тех пор, пока не примет себя таким, какой он есть, и не победит свои страхи.
10. Контроль эмоций
Уверенные в себе люди при выборе партнера прислушиваются не только к сердцу, но и к разуму. Они способны быстро оценить, насколько тот или иной человек им подходит. Правильная самооценка не позволяет слишком углубляться в эмоции, напрочь забывая о жизненной логике. Она дает возможность убедиться в партнере, прежде чем полностью погружаться в любовь и чувства.
Парадоксально, но, по мнению психологов, неуверенные люди подсознательно стремятся к недоступным партнерам, к тем, кто заведомо не воспримет их личность всерьез. А тех, кто искренне проявляет к ним интерес, обладатели плохой самооценки наоборот избегают. На бессознательном уровне неуверенным людям кажется, что покорив сердце такого неприступного человека, они обретут достоинство и ощущение самости. Но чаще всего это не происходит.
Если человек уважает себя, то его будут ценить и другие. Его вера в себя может притягивать таких же достойных и уверенных в себе людей, чтобы строить здоровые и крепкие отношения.
