Любовные отношения — то, что приносит нам больше всего счастья. А порой и огорчений… В начале любви — упоение страстью, телесной близостью. Но проходят годы, и страсть уходит, порой так далеко, что интимная близость становится редкостью, а то и вообще прекращается. Можно ли ее восстановить? Попробуем разобраться с MedAboutMe.
«Любовь ушла, завяли помидоры»? Причина в другом
Когда люди только поженились, их любовь находится на самом пике. Интимная близость у них случается часто, каждый день. Но постепенно накал страстей снижается, и далее частота сношений уменьшается до определенного уровня.
Через десять лет после свадьбы любовь становится глубже, однако интим между супругами, как правило, бывает пару раз в неделю, и это нормально. А вот если близость случается всего пару раз в год, это уже повод задуматься, чтобы понять причину.
Надо сказать, что пары, которые живут практически без интимной близости, не так уж редки. Половые акты у них случаются эпизодически, а то и совсем прекращаются. А как же любовь? Самое интересное, что привязанность и теплые чувства при этом могут сохраняться. Но возникает вопрос: как отсутствие интимной жизни действует на супругов? Могут ли они чувствовать себя счастливыми и довольными жизнью? Не вреден ли такой аскетизм для здоровья, и не несет ли он угрозу семейным отношениям?
Интересно, что подобные отношения вовсе не являются редкостью. Исследования говорят о том, что это довольно частое явление. Причем, здесь речь не идет о пожилых людях, чье либидо снизилось в силу естественных причин. Нет, речь идет о парах, которые еще полны сил, но чья интимная близость стала редкостью.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияНегативные эмоции: как их избежать
Сейчас мы не станем останавливаться на физиологических причинах исчезновения половых сношений между супругами. Гораздо чаще причины кроются в другом и являются психологическими.
У представительниц слабого пола могут быть следующие причины отказа от близости:
- подсознательное опасение забеременеть,
- сильные стрессы на работе,
- усталость из-за чрезмерных нагрузок,
- монотонный, однообразный быт,
- комплекс неполноценности, возникающий из-за назойливой пропаганды идеального женского тела,
- обиды на мужа и т. д.
Все это вызывает у женщины отрицательные эмоции, тормозящие половое влечение к супругу.
У сильного пола причинами могут быть:
- финансовые проблемы,
- стрессы на работе,
- прием лекарств-антидепрессантов,
- отсутствие взаимопонимания со второй половиной, безразличие с ее стороны,
- сильные обиды на жену и пр.
По мнению специалистов, существует типичный сценарий развития таких отношений. Допустим, муж постоянно огорчает жену тем, что не участвует в ведении домашнего хозяйства, не проявляет к ней внимания и уважения (не хвалит ее, не делает комплиментов, не дарит цветов, подарков) и т. д.
Если это происходит постоянно, это вызывает у женщины отрицательные эмоции, которые приводят к охлаждению. При этом некоторые жены совершают серьезную ошибку: начинают манипулировать интимной близостью, отказывать мужу из-за того, что он плохо себя вел, в чем-то ее разочаровал и т. д. Тем самым, закрепляют отрицательный сценарий у обоих супругов.
Крайней точкой может стать измена или крупный конфликт. В результате жена испытывает разочарование, муж перестает вызывать у нее уважение, у нее даже может появиться брезгливость. Все это приводит к тому, что она отказывается от интимных отношений.
Есть еще один распространенный вариант развития событий. Он разыгрывается во время беременности и после нее. Родившийся ребёнок становится для супруги единственно важным членом семьи, а о муже она забывает и не понимает, что ему тоже нужно внимание, которое он получал от нее раньше. Такое невнимание со стороны супруги запускает процесс охлаждения взаимных чувств и эмоций.
Третья причина: женщина стесняется озвучивать свои интимные желания, ей мешает внутренний барьер. Она не может сказать мужу о том, что он должен сделать, чтобы ей было хорошо, а что ей не нравится. Ей надо переступить этот барьер и стать откровенной с близким человеком, этим она только поможет ему.
Когда мужчина способен полностью удовлетворить женщину, это поднимает его самооценку, он чувствует себя на высоте, и его не тянет смотреть на других. А если он постоянно ощущает, что не удовлетворяет жену, постепенно она перестает быть ему интересной.
Как наладить близкие отношения
Интимная близость — это естественная и нормальная сторона семейной жизни. Если в этой сфере имеются проблемы, их не стоит замалчивать, а надо откровенно поговорить друг с другом и постараться выяснить, что вас волнует. Близкие отношения потому и называются близкими, что супруги должны разговаривать друг с другом и не стесняться обсуждать любые темы.
Прежде всего, надо учитывать, что потребность в интимной близости у всех разная. Есть люди с сильной половой конституцией, а есть со средней или слабой. Но проблема в том, что фильмы, реклама, глянцевые журналы внушают нам, что интимная жизнь должна быть частой и бурной, что все мужчины обязаны быть неутомимыми мачо, а женщины — страстными тигрицами. Подобная информация рождает у людей ложное впечатление, что у других все по-другому, они испытывают бурные оргазмы, их мужья половые гиганты и т. п.
Но если следовать внушенным стандартам, можно заработать чувство собственной неполноценности и даже невроз. Так стоит ли поддаваться навязанным стереотипам? Нет. Лучше разобраться в собственных нуждах и понять, что требуется именно вам, вашей паре.
Когда супруги живут без интима, а существуют вместе, как друзья, то постепенно они перестают воспринимать друг друга в качестве объекта для близости. Такое положение становится привычным, и со временем все труднее становится вернуться к супружеским отношениям. Если супруги не удовлетворены таким положением дел, надо откровенно поговорить и постараться выяснить, что поможет вернуть былую близость.
Чтобы разговор был продуктивным, надо, прежде всего, исключить взаимные претензии. О них надо забыть. Ведь сегодняшняя задача — это искренне поделиться друг с другом мыслями и чувствами, чтобы начать все заново и вернуть физическое и чувственное притяжение.
Одной из причин чувственного охлаждения может быть следующая. Супруги испытывают взаимную привязанность, они преданы друг другу и хорошо взаимодействуют, как близкие друзья. Но половые отношения сошли на нет, так как стали однообразными и скучными, все известно до мелочей, поэтому мысли о близости не возбуждают.
В этом случае действенную помощь может оказать кардинальная смена обстановки. Оставьте все дела и заботы и поезжайте вместе отдыхать. Лучше всего поехать далеко, в незнакомое место, где вас будут окружать совершенно иные обстоятельства. Новый антураж поможет смене впечатлений. Там вы сбросите с себя привычные роли и снова окажетесь любовниками. Многие пары знают об этом, поэтому каждый год уезжают вместе отдыхать, чтобы побыть только вдвоем, и никого больше.
Итак, надо общаться, доверять друг другу и не стесняться обсуждать самые интимные вопросы. Если у вас сохранились теплые отношения, и вы испытываете нежность друг к другу, интим можно наладить.
