Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как бороться с жиром?Здраствуйте! Мне 16 лет. Мужской пол. Занимаюсь регулярно спортом. Мой вес 73 кг, рост 185 см. Есть рельеф на всем теле, но ноги покрыты жиром, как с ним бороться?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Это может быть индивидуальной особенностью. Для уточнения ситуации стоит обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ). По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации при необходимости. Так же желательна консультация диетолога.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Вероятнее всего ваши тренировки неверно построены.Рекомендую ознакомиться с расписанием занятий по методу Вейдера.Там же есть и примерное меню. Изучите данные рекомендации, они основаны на многолетнем опыте по подготовке Mr&Olimpia. Упражнения предусматривают правильно распределенную нагрузку на все группы мышц.Возможно использовать так называемую "тюремную "схему тренировок,она предусматривает проведение упражнений при полном отсутствии тренажеров. При наличии желания возможно все.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Как набрать вес, не бросая курить?
Как набрать вес, не бросая курить?
У меня от природы бешеный метаболизм, проблем со здоровьем нет, это генетика
|
|
👍 0 👎 |
Принимал эскузан 10 дней и потерял в весе
Здравствуйте. Принимал эскузан в течение 10 дней и потерял в весе, похудели руки, щеки впали. Прошло 1 год, не могу набрать вес, ем много. Да приема эскузана, очень быстро набирал вес и лицо становилось полнее. Скажите, в чем дело. Буду признателен. Спасибо.
|
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 0 👎 |
Вес не увеличивается, в чем может быть проблема?
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Мне 17 лет, рост 190см, а вес всего 66 кг, 8% жира в теле,выгляжу очень худым(ребра торчат). Чтобы набрать жир, ем довольно много(по калориям примерно 4000 в день) уже в течение трёх месяцев, но вес не увеличивается абсолютно. В чем может быть проблема? Серьезных физнагрузок нет.
|
|
👍 0 👎 |
Не могу набрать вес
мне 18лет вешу 39кгпри росте 164 .никак не могу набрать вес .какие нужно зделать аналізи что би узнать что сомной .і какие ликарства нужно пить
|
|
👍 0 👎 |
Не получается. набрать вес
Здравствуйте. Мне 32 года. Мой вес 48 кг. Рост 155. Я очень хочу набрать вес, хоть пару килограмм. не получается. , хотя аппетит как у взрослого мужчины. Помогите мне.
|
Читайте также
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия