Лечебные ванны

Советы врача здоровье, советы врача
shutterstock.com

Все люди делятся на два типа: одни любят понежиться в ванне, другие предпочитают душ. Но в качестве лечебной процедуры ванна все-таки лучше. Эффективность лечебных ванн не подвергается сомнению с давних пор. Еще в глубокой древности люди лечили свои хвори в естественных источниках термальных и минеральных вод. Современная медицина применяет терапевтические и оздоровительные ванны для лечения и профилактики многих болезней.

Какие бывают ванны

Процедуры отличаются по разным критериям.

По степени погружения в воду ванны бывают:

  • общие, когда водой покрыто почти все тело;
  • сидячие, предназначенные только для нижней части тела;
  • местные, во время которых в воду погружается только небольшая часть тела или конечность.

Температура также может быть разной: от прохладной, около 28°С до горячей, выше 39°С.

Но основные различия лечебных водных процедур заключаются в составе растворов, наполняющих ванну.

Виды ванн

Специалистам по бальнеотерапии известно множество вариантов лечебных ванн, но несколько видов из них наиболее популярны и широко применяются в клиниках, санаториях и в домашних условиях.

Солевые ванны

Для приготовления солевой ванны можно брать обычную поваренную или морскую соль. Соль растворяют в отдельном сосуде, прежде чем добавить ее в ванну. Другой вариант — насыпать кристаллы в полотняный мешочек, который подвешивается на кран или опускается в воду. Температура воды солевого раствора должна быть около 37°, время процедуры — не более 20 минут. Солевые ванны назначают при различных хронических болезнях опорно-двигательной и нервной систем, при подагре, бессоннице и ожирении.

Хвойные ванны

Экстракт хвои богат эфирными маслами, благотворно действующими на организм. Температура ванны должна быть 36-39°С, длительность процедуры — от 10 до 25 минут. Обычно курс состоит из 12-15 процедур, принимаемых через день. Хвойные ванны назначают для лечения болезней периферической нервной системы, патологиях суставов, остеохондрозе. Ванны с хвойным экстрактом помогают уменьшить проявления симптомов климакса, хорошо действуют на дыхательную систему, обладают успокаивающим эффектом. После хвойной ванны желательно сразу лечь в постель.

Травяные ванны

Состав травяных сборов для принятия ванны варьируется в зависимости от заболевания. Ванны с отварами лечебных трав могут быть местными или общими, для них подбирается разная температура и продолжительность. Травяные ванны могут назначаться даже маленьким детям и пожилым людям. Обычно их назначают для лечения болезней кожи, включая диатез у детей, аллергический дерматит, экземы.

Минеральные ванны

К этой категории относятся ванны, приготовляемые из минеральной воды природных источников. В зависимости от состава лечебных вод, ванны могут применяться для лечения заболеваний ЖКТ, болезней сердечно-сосудистой и нервной систем, опорно-двигательного аппарата, гинекологических заболеваний и болезней кожи. Наиболее известны сероводородные, радоновые и углекислые ванны.

Кислородные ванны

Для этих процедур вода насыщается кислородом, который начинает поступать в организм не только через дыхательные пути, но и через кожу. Происходит активное насыщение кислородом тканей и органов, что вызывает активизацию обмена веществ, нормализует деятельность нервной системы. Кислородные ванны применяют также для борьбы с ожирением.

Противопоказания

Лечебные ванны нельзя применять без назначения врача. Водные процедуры обладают настолько мощным действием, что при неправильном применении могут нанести вред. Существуют противопоказания к применению лечебных ванн, причем для разных видов ванн противопоказания могут отличаться. Только специалист по водолечению может правильно подобрать состав ванны, температуру воды и продолжительность воздействия. Не занимайтесь самолечением, это опасно!

26 Июля 2015 Советы врача Вероника Кузнецова здоровье, советы врача
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу