Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Допустимо ли водное голодание на 30 дней для похудения?

Допустимо ли водное голодание на 30 дней для похудения?

Допустимо ли водное голодание на 30 дней для похудения?
Можно ли сесть на водное голодание с целью снижения веса на 30 дней. 18 лет, лишний вес порядка 15-17кг.
Ответы
Здравствуйте. Категорически нет. Даже для абсолютного здорового человека это крайне экстремальная нагрузка. Кроме того, результат не будет стойким. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Ежели у вас есть желание провести 2-3 месяца в отделении,вы вполне можете рискнуть. Только проблема в том, что снизив массу тела вы вернете его в значительно более быстрый срок, с лихвой. Настоятельно рекомендую, не доводите проблему (которой нет) до психиатра. Посетите диетолога, составьте меню, придерживайтесь его.Посещение спортзала, активный образ жизни. Вот правильный путь к снижению массы тела , приобретению красивого тела. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3441 человек!