Здравствуйте, меня беспокоит запор. Уже 3 дня не могу сходить по большому,до этого так же 3 дня были проблемы.Принимала Фитомуцил 4 раза,помог в первый раз,а сейчас все еще никак.Я почти ничего не ем,ведь мой желудок и так полный.Все ли правильно я делаю? Можно ли есть во время запора? Как без болей и проблем сходить в туалет?

Здравствуйте. Непременно послабляющая диета,исключить питание на улице,фастфуды. Выполните исследование биохимического анализа крови,приём ферментов. Посеите гастроэнтеролога с результатами исследований. Вам,непременно добавят терапию

Здравствуйте. Отказываться от еды неверное решение. Вам стоит обратиться к гастроэнтерологу очно для уточнения причин и подбора терапии. Для коррекции запоров увеличьте в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Добавьте в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Пейте достаточное количество воды, 2-2,5 литра в день. Утром натощак выпивайте 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Желательно делать упражнения, направленные на укрепление пресса.