Что мне делать?

Что мне делать?
здравствуйте Я Нора мне 20 лет последние время я чувствую себя очень агрессивно очень быстро разозлюсь б быстро плачу обижаюсь впрочем не могу задержать эмоции... не хочу никого видеть слышать... я принимаю таблетки тенотен и сироп седавит 2 раза в день но не помогает пожалуйста посоветуйтесь что мне делать?
Ответы
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Здравствуйте. Начните с правильного представления. Либо вы Нора, либо Нодира. Не следует что либо менять, это не правильное может иметь негативные последствия. Относительно вашего состояния, вы не указали давность проблемы, что этому предшествовало. Подобное не возникает внезапно. Непременно провести исследование уровня половых гормонов, гормонов щитовидной железы. Полученные данные помогут определить суть проблемы и предложить вам варианты терапии

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Смотреть все Похожие вопросы
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4084 человека!