Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как избавиться от этого состояния?

Как избавиться от этого состояния?

Как избавиться от этого состояния?
Подскажите, как лечить всд (скорее, невроз)?дипгноз пока не установлен. Но, проживаю в зоне конфликта (Донбасс). 4 года испытывал панический страх.  Затем апатичное состояние,но пошли покраснения на лице и шее. Вдобавок, неврот.реакции,типа,пан.атаки. сейчас часто мучают тахикардикардии,а я человек крацне тревожно-мнительный,плюс,социофобия. Но раньше не было тахикардии в обществе,просто дискомфорт (я инвалид 1 гр.с детства, миелодисплазия и тетрапарез). И когда захожу в магазин,тоже учащается пульс. Очень дискомфортно,плюс, из-за этого накручивается страх,сжимается голова,как а тисках. Терапевт порекомендовала эглонил капельно,5 раз. Комбилипен. Плюс,пью аыобазол.
Сам снимал сильные вегетатианые кризы феназепамом,половинкой кусочка..но это все на день.. Тревога и страх зашкаливает. Тело как в тисках. Что может помочь? Страх навязчивых мыслей тоже гложет. В них я какой-то агрессивный, как будто готов нанести вред себе или людям (по типу контрастных навязчивостей).. Сам же я и мухи не обижу. Но надоело страдать.. хватает своей инвалидности. Страх сойти с ума и дереализации тоже был. И да,в последнее времяя вакуум в жизни,не только из-за войны. Нет друзей,уехали. Нет норм.общения. нет работы. Одни тревоги (страх страха и смерти) и вегетатика... Двигаюсь,хоть и имею первую группу.но с трудом. нужна помощь... Бывают и депрес.моменты сознания,т.к.малоактивен в жизни... из-за излишней тревожности бывают ощущения,что пофиг на жизнь...
Ответы
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Эглонил при хорошем эффекте и переносимости может быть назначен в капсулах курсом. Так же стоит обсудить с неврологом назначение антидепрессантов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, гимнастика, йога. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. По возможности проведите серию массажей шейно -грудного отдела позвоночника, прием фенибута утром, в обед и вечером пустырник форте. Находясь в вашей ситуации ,иметь инвалидность , это весьма сложно.Но ,вы-мужчина, вам надлежит принимать решение,отвечать за них.Проникнитесь ответственностью. Попробуйте, у вас непременно получится . А ситуация непременно завершится, безобразие не должно продолжаться бесконечно Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Спасибо за то, что вы пытаетесь вселить в меня веру. И что инвалидность - не приговор; что нужно принимать решения и бороться до конца. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Доктор,еще такой уточняющий вопрос:мне 34 года,я живу с мамой (как выше указал, из-за инвалидности; мама тоже мнительная,я,к сожалению,не в отца пошел). Скажите, сочетается ли пустырник форте с афобазолом? Просто пока решил пропить курс афобазола. И нужно ли увеличивать количество таблеток афобазола при сильной тревожности? Пробовал переводить или читать книгу, или,по возможности физ.состояния делать какую то работу: мысли о соматических симптомах и навязчивая глупость в голове неотступно, что опять приводит к сердцебиению и страху во всем теле ,но я стараюсь,как и с режимом сна. Про антидепрессанты не спрашиваю,не знаю,нужны ли..иногда ощущение,что что-то надломило,но жить хочется,иногда нет...Я ведь понимаю,что антидепрессанты не исправят картину. Спасибо. Проблема в том,что незаметно для себя погрузился в себя,а когда-то смеялсЯ с друга с похожими симптомами.только он физически здоров.. Теперь любая негативная мысль в голове - моментальная психосоматика в теле...Каюсь,после института потерял много времени впустую. Вырос бурьчн в голове,когда с войной ушла работа. Плюс,малоподвижность.. плюсы невроза для меня лишь в том,что так жить нельзя,каа вы заметили.. а агрессивные автоматические мысли и социофобия измотали нервы... Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Доктор,еще такой уточняющий вопрос:мне 34 года,я живу с мамой (как выше указал, из-за инвалидности; мама тоже мнительная,я,к сожалению,не в отца пошел). Скажите, сочетается ли пустырник форте с афобазолом? Просто пока решил пропить курс афобазола. И нужно ли увеличивать количество таблеток афобазола при сильной тревожности? Пробовал переводить или читать книгу, или,по возможности физ.состояния делать какую то работу: мысли о соматических симптомах и навязчивая глупость в голове неотступно, что опять приводит к сердцебиению и страху во всем теле ,но я стараюсь,как и с режимом сна. Про антидепрессанты не спрашиваю,не знаю,нужны ли..иногда ощущение,что что-то надломило,но жить хочется,иногда нет...Я ведь понимаю,что антидепрессанты не исправят картину. Спасибо. Проблема в том,что незаметно для себя погрузился в себя,а когда-то смеялсЯ с друга с похожими симптомами.только он физически здоров.. Теперь любая негативная мысль в голове - моментальная психосоматика в теле...Каюсь,после института потерял много времени впустую. Вырос бурьчн в голове,когда с войной ушла работа. Плюс,малоподвижность.. плюсы невроза для меня лишь в том,что так жить нельзя,каа вы заметили.. а агрессивные автоматические мысли и социофобия измотали нервы... Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Фенибут пропил курсом.немного голову освежил,но и только. Даже экстракт пассифлоры принимал.казалось,от него было больше эффекта. Спать немного хуже стал в последние дни,на фоне мысленной жвачки. Из имеющихся диагнозов еще дискинезия желч.путей,хотя врач не определила ее,как брльшую проблему..и также Аит:зоб начальный в щитовидке. Ем морскую капусту... Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4177 человек!