Здравствуйте! Три дня назад выпил крепкий чай, и от него стало плохо, тошнило и паника, тревога появилась и не проходит, перед сном не могу заснуть, тревожит меня, трясет тело и паника какая-то. Скажите, пожалуйста, в чем проблема?

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы. Крепкий чай может стимулировать её за счет содержащегося кофеина, так же может повышать давление. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы.