Какие триместры беременности различают, сколько они длятся, какие основные изменения происходит в каждом триместре? Не стоит считать эти вопросы странными — они вполне обычны для молодых будущих мам, которые ждут первенца. Поговорим сегодня о триместрах беременности.
Первый триместр — осознание нового положения
Какие триместры беременности бывают? Это первый, второй и третий триместр, которые и составляют девять месяцев беременности. Триместры — это фазы, на которые можно условно разделить беременность и развитие ребёнка. Уже понятно, что каждый триместр длится три месяца.
Первые 13 недель составляют первый триместр, который очень важен тем, что именно в этот период происходит закладка всех органов плода. К концу 13-й недели крошечное существо имеет оформленный человеческий облик. Происходит налаживание связи между плодом и организмом мамы — в этот триместр формируется плацента, которая берет на себя функции питания малыша.
Задача мамы — приспособиться к новому положению, позаботиться о правильном питании, исключить вредные факторы.
Второй триместр — самый спокойный период
Второй триместр (14-25 неделя) во многом более спокойный. Самый опасный период позади, маме не нужно волноваться, что может произойти выкидыш на ранних сроках. В течение этого триместра органы малыша начинают самостоятельную работу. Он активен и подвижен, и мама может даже почувствовать первые легкие шевеления — удивительный момент, когда женщина осознает, что в ней развивается новая жизнь.
У женщины еще не такой большой живот, чтобы он доставлял дискомфорт, поэтому она чувствует себя вполне комфортно. Маме рекомендуется вести активную жизнь: гулять на свежем воздухе, заниматься специальными упражнениями для беременных, — это очень полезно для плода.
Третий триместр — финишная прямая
Наконец, третий триместр (26-42 неделя). Растущий живот уже вызывает сложности, ночью трудно подобрать удобную позу для сна. Мама с нетерпением ждет встречи с малышом. Он набирает вес, стремительно растет, учится — делает глотательные и сосательные движения, начинает слышать, видеть, осязать.
Движения малыша становятся более выраженными, иногда даже болезненными. В этот период маме нужно постараться не переживать о грядущих родах, подавить страх, стараться думать о том, что скоро случится радостное событие.
Дети, родившиеся в начале третьего триместра, могут быть жизнеспособными, однако требуют особого выхаживания.
Теперь вы знаете, какие триместры беременности бывают, и будете готовы к изменениям, которые с ними связаны.
