07.11.2016 2719

Сон малыша вместе с мамой

Автор - врач терапевт

Диденко Владимир Андреевич

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Тема совместного сна все чаще всплывает в последнее время, когда речь идет о маленьких детях. Может ли мать положить кроху спать в свою кровать? Как это повлияет на развитие ребенка в области самостоятельности? Не пострадает ли при этом малыш? Современные психологи едины в своем мнении: совместный сон очень полезен для всех членов семьи, в которой есть ребенок грудничкового возраста.

Малыш рядом — всем спокойно

Малыш рядом — всем спокойно

На самом деле традиция совместного пребывания ночью вовсе не нова. Наоборот, это традиционный способ существования семей: много веков подряд считалось естественным, что именно малыш будет спать в одной кровати с матерью сразу после родов. Если кто удалялся из общей спальни, так это отец ребенка — и из санитарных соображений, и чтобы материнский организм получил время на восстановление после родов, прежде чем наступит очередная беременность. В современном обществе уровень гигиены и развитие контрацепции уже находятся на достаточно высоком уровне, молодым родителям нет необходимости себя ограничивать. Однако совместный сон с ребенком воспринимается как нечто новое, экзотичное.

Зачем было нужно укладывать кроху спать вместе с собой? В основном, потому что это очень удобно, и помогает сэкономить силы. В случае матери с младенцем на руках это не дань лени, а жизненная необходимость. Маленький новорожденный потребует много усилий, и нужно, чтобы энергия для этого у женщины была, а значит, она должна как следует высыпаться. В условиях, когда малыш может проснуться для еды несколько раз за ночь, гораздо проще осуществлять необходимые манипуляции, когда ребенок находится в непосредственной близости, под боком, а не бежать к кроватке. Если мать кормит младенца грудью, то она может привыкнуть делать это во сне, и высыпаться в итоге будет гораздо лучше. А кроха заснет в материнских объятиях гораздо быстрее, не проснется недовольный при попытке переложить его в кроватку. И развитие ребенка в области неврологии будет гораздо более стабильным, ведь у него не будет стольких стрессовых моментов — проснулся от голода, рядом никого нет…

Мать просто боится

Малыш был удален из материнской кровати сравнительно недавно — не больше 100 лет назад. Продиктовано это было все теми же санитарными нормами — медицина начала активно развиваться, необходимость стерильного пространства вокруг младенца была очевидна всем. Но уровень развития цивилизации делал более доступным обеспечение необходимой гигиены в маленькой деткой кроватке, а не во всем жилище. Потому врачи-неонатологи настаивали на отдельной колыбельке для крохи. Для современного общества такие ограничения больше не актуальны, однако традиция осталась — мать и малыш должны спать отдельно. В подсознании остался страх — а вдруг кроха как-то пострадает, если будет находиться во время сна рядом со взрослым? Может, он упадет без высоких бортиков детской кроватки? Да и вообще, зачем так баловать ребенка с самого начала? Как же он потом научится спать отдельно? Эти переживания не надо отгонять, но нужно рассмотреть их поподробнее и понять, как к ним относиться.

Как правильно находиться с малышом вместе в ночное время

Как правильно находиться с малышом вместе в ночное время

Чтобы малыш не пострадал во время совместного сна, родители должны соблюдать несколько простых правил. Если большая кровать стоит не у стенки, во избежание падения можно устроить в ней свой собственный временный бортик, подложив под простыню или матрас валик из полотенца или одеяла. Для младенца это будет непреодолимая преграда. Еще лучше будет, если есть возможность приставить к взрослой кровати маленькую детскую, сняв у нее один из бортиков. Это будет дополнительная подстраховка от падения — из родительской кровати кроха сможет попасть только в другую кроватку, где его ограничивают высокие бортики. Малыш никогда не должен лежать между родителями — в этом случае и в самом деле велика вероятность, что кто-то из больших людей заденет его. Но сбоку, на стороне матери, крохе будет вполне безопасно.

Чтобы развитие ребенка в области ортопедии проходило нормально, крохе должны быть обеспечены все условия в кровати. Для родителей это также будет полезно — матрас понадобится жесткий, не поролоновый и не водяной, и тем более, не пуховая перина. Позвоночник ребенка должен располагаться на твердой поверхности, которая предостережет все его изгибы от неправильного искривления. По этой же причине малыш пока должен обойтись без подушек, а значит, располагаться в кровати он должен на уровне груди матери. Чтобы родительская подушка случайно не закрыла рот или нос крохи, мама и папа должны выбирать большие варианты, подползти под которые или самостоятельно сдвинуть ребенок не сможет. Ну и, разумеется, в кровати с крохой не должно быть больных родителей.

Развитие ребенка выиграет

А что же сам малыш получит от совместного сна? Во-первых, глобальное эмоционально спокойствие, и это очень важно, чтобы на общее развитие ребенка были в достатке ресурсы у нервной системы. Во-вторых, крохе легче будет сориентироваться с режимом дня и перестать путать день и ночь. Если он просыпается в кроватке и долго плачет в ожидании прихода матери, то ему по большому счету все равно, когда это делать — ночью или днем. Но общая атмосфера, когда в кровать ложатся все, и мать, и отец, и долго спят в течение ночи, передастся ребенку, если он в этом всем участвует лично. Так малыш не будет путать день и ночь, как это часто случается с младенцами, и будет спать дольше и крепче. Наконец, психологами установлена прямая зависимость между совместным сном в первые месяцы и темпами развития ребенка. Ведь в течение ночного сна малыш получает более активный тактильный контакт, что необходимо для полноценного развития нервной системы.

А как же отец?

А как же отец?

Часто препятствием для совместного сна является р