Витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, витамин РР, Nicotinic acid)

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, витамин РР, Nicotinic acid) — показатель, использующийся для оценки содержания никотиновой кислоты в крови.

Оценка содержания витамина В3 в крови

Никотиновая кислота — водорастворимый витамин, впервые был синтезирован химическим способом, а затем выделена и идентифицирована из различных источников.

Биологическая роль витамина В3 и заболевания, ассоциированные с его дефицитом

Основная биологическая роль этого витамина реализуется при его участии в реакциях при участии ферментов группы дегидрогеназ, где никотиновая кислота выступает в роли кофактора. При этом она сначала превращается в никотинамид, после чего происходит образование коферментов дегидрогеназ — никотинамидадениндинуклеотид и никотинамидадениндинуклеотидосфат. Биохимические реакции при участии никотинамидадениндинуклеотид катализируют окислительно-восстановительные реакции. Они играют важную роль в метаболизме жиров, углеводов, белков. Без наличия достаточного количества необходимого кофактора, в частности биотина, биохимические реакции затормаживаются, что приводит к развитию многочисленных патологических симптомов и болезней.

Пеллагра — авитаминоз витамина В3

Авитаминоз витамина РР и недостаток аминокислоты триптофана проявляется пеллагрой, заболеванием, протекающим с поражением кожи (итал. pelle agra — шершавая кожа) и диареи. При запущенных случаях заболевания развивается поражение центральной нервной системы с развитием деменции. Важность незаменимой аминокислоты триптофана объясняется тем, что в организме человекам из нее происходит синтез ниацина. Поэтому достаточное поступление триптофана может в определенной мере компенсировать дефицит никотиновой кислоты. Важным открытием явилось обнаружение гиполипидемических и вазодилатирующих свойств никотиновой кислоты. Постоянный прием этого витамина приводит к снижению общего холестерина в крови за счет снижения липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), снижению уровня триглицеридов и нормализуя уровень липопротеидов высокой плотности («хороший холестерин»).

Основные источники витамина В3

Значительное количество этого витамина поступает с пищей животного и растительного происхождения. Наибольшее количество содержится в печени, почках, мясе индейки, мясе рыб (тунец, лосось), дрожжах, ржаном хлебе, гречке, фасоли, моркови, томатах, сливах, абрикосах, сое, горохе и др. Переизбыток никотиновой кислоты выявляется редко и возможен при бесконтрольном употреблении витаминов группы В (монопрепарат или мультивитамины) коммерческого производства. Длительное употребление тиамина может привести к жировой дистрофии печени. Из лабораторных признаков — происходит повышение активности ферментов аланинаминотрасферазы (АЛТ) и лактатдегидрогеназы (ЛДГ).

Основные показания для назначения

Подозрение на возможный дефицит биотина (пеллагра); подозрение на болезнь Хартнупа (генетическое заболевание, связанное с нарушением транспорта триптофана в кишечнике, приводящее к снижению концентрации витамина РР); клинико-лабораторные признаки передозировки коммерческих препаратов никотиновой кислоты.


Читайте далее

Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?

Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Опубликовано 15.03.2018 11:39, обновлено 30.12.2023 20:37
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Руководство по лабораторным методам диагностики / Кишкун А.А. 2013
Влияние фенофибрата и ниацина замедленного высвобождения на размеры частиц липопротеинов высокой плотности и опосредованный ими отток холестерина / Панкратова Ю.В. // Ожирение и метаболизм 2014 Т. 11 №2

Читайте также

Витамин PP: в чем польза для организма?
Обогатите свой рацион продуктами, содержащими витамин PP! Это важный элемент для нормального функционирования организма.
Чем грозит избыток БАД здоровому человеку?
Какие витамины и минеральные вещества могут оказаться в избытке при неправильном их приеме?
Малоизвестные витамины
Недостаток этих витаминов в организме чреват появлением проблем с кожей, сердечнососудистой системой, пищеварительным трактом и нарушением свертываемости крови.
Болезни, вызванные нехваткой витаминов
Человеку важно получать полноценное питание для профилактики заболеваний, вызванных дефицитом витаминов.
Витамин B3: для чего нужен, сколько нужно организму, в каких продуктах содержится и что будет при его дефиците
Никотиновая кислота, входящая в состав витамина B3, участвует в окислительных реакциях, происходящих в клетках тканей человеческого организма.
Витамин B5 (пантотеновая кислота, pantothenic acid)
Пантотеновая кислота (витамин В5): роль в организме, источники, симптомы нехватки