Психология
Советы для тех, кто работает дома и хочет оставаться продуктивным
4.6
09.07.2015
1293

Советы для тех, кто работает дома и хочет оставаться продуктивным

Многим кажется, что работа на дому – это легкое занятие, с которым справится любой. Но для этого недостаточно просто открыть ноутбук и заняться решением рабочих вопросов – придется также столкнуться и с некоторыми сложностями.

Начните с самодисциплины

Одна из проблем, которая возникнет, когда Вы решите зарабатывать удаленно – это Ваша психология. Ведь когда рядом  нет начальника, то и трудовая дисциплина начинает «засыпать» и приходится уговаривать себя и заставлять.

К тому же, постоянно откладывать намеченные задачи не получится. Тем более, если Вы работаете на «дядю», невыполнение обязанностей грозит увольнением. А если начальством являетесь Вы, то начатое дело быстро прогорит. Поэтому нужно искренне любить то, чем Вы занимаетесь, а не убеждать себя в этом.

Составьте расписание

Например, такое:

9:00 – сесть за рабочее место - просмотреть электронную почту и составить планы

9:30 – работа

11:00 – занятие спортом (фитнес, пробежка, плавание и прочее)

13:00 – обеденный перерыв

С 13:30 до 18:00 – работа

Время, отведенное на занятие спортом, можно потратить также на работу, но не следует забывать, что здоровый образ жизни – это отличная профилактика заболеваний. Главное, составьте подходящее Вам расписание и неуклонно придерживайтесь его.

Правила успешной работы

  1. Не разрешать себе долго спать – это поломает весь график
  2. Не лениться и не сидеть у телевизора или за компьютерными играми
  3. Не тратить много времени на еду - не более часа

Конечно, отдых и развлечения должны присутствовать в расписании дня, но лучше им отвести определенное время, которое не помешает рабочим планам.

Распределите часы для работы и домашних хлопот

Важно провести границу между работой и хлопотами по дому на психологическом и физиологическом уровне. Выделите для работы конкретное место. Не стоит сидеть с ноутбуком за кухонным столом или на диване. Если у Вас стационарный компьютер, то не ставьте его в общей комнате, так Вы будете мешать домочадцам, а они – Вам.

Лучше оборудовать под рабочее место отдельную комнату, или хотя бы часть её. Главное – дать понять близким и друзьям, что это не часть квартиры, а Ваш кабинет. Находясь в нем, Вы будете настроены только на работу и это, обязательно, будет продуктивно.

Способ работы на дому может не всем подойти, хотя, именно о таком режиме мечтает большинство из нас. Основной сутью фриланса является умение поддерживать самоконтроль на определенном уровне (который довольно сложно оценить в обычной обстановке на работе), используя, при этом, все преимущества и подстраивая под свои индивидуальные потребности окружающее пространство.