Овощное рагу: рецепты овощного ассорти из разных стран

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

В каждой стране свое овощное рагу. Во Франции это второе блюдо из мяса и овощей в густом соусе, а вот в Италии так принято называть соус, традиционно подаваемый к пасте. Соте — это тоже овощное рагу, рецепт приготовления которого предусматривает перерыв между предварительной и непосредственно самой тепловой обработкой. В этой статье представлены рецепты овощного рагу из самых разных стран.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Французская закуска рагу фин: рецепт приготовления

Речь идет о блюде, название которого в переводе с французского звучит как «изысканное рагу». Оно вполне себя оправдывает, ведь помимо белого мяса и потрохов, включает в свой состав утонченный, искусно приготовленный соус из белого вина, анчоусов, сливок, тушеных шампиньонов, сгущенных яичным желтком. Запекают рагу в порционных горшочках, ну а в ресторанах его нередко подают в волованах — выпечке из слоеного теста, а то и вовсе — раковинах морских гребешков. Сервируют с вустерским соусом.

Что понадобится:

  • куриное филе или любое другое мясо;
  • куриный бульон;
  • свежие или консервированные шампиньоны;
  • мука;
  • сыр;
  • лимон;
  • белое сухое вино;
  • сливочное масло;
  • каменная соль, перец по вкусу.

Для данного рагу мясо можно взять двух сортов, а можно сэкономить, отварив куриное филе и получив необходимый бульон и непосредственно мясо как основу для блюда. Его следует нарезать кубиками и обжарить на масле до румяной корочки. На другой сковороде растопить еще 2 ложки масла, насыпать немного муки и подсушить до золотистого оттенка, а после влить 2 стакана куриного бульона, взбить венчиком и тушить минут 5. Выложить в соус мясо и нарезанные шампиньоны. Если они свежие, то их следует предварительно обжарить. Томить минут 5, а затем влить в общую массу 1 ч. л. сока лимона, пол-стакана вина, посолить, поперчить. Через 5 минут разложить содержимое сковороды по формочкам, посыпать тертым сыром и запекать в прогретой до + 230 °С духовке 15 минут.

Как готовят рагу в Британии?

Как готовят рагу в Британии?

Британцы величают рагу «стью». Такое название получает любое блюдо, в котором твердые продукты тушатся в соусе. Наибольшее распространение получило ирландское рагу — национальное блюдо ирландской кухни, неизменными компонентами которого являются баранина, картофель, лук и тмин. Некоторые считают, что дополнительные ингредиенты только портят вкус блюда, а вот герои юмористической повести Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки» добавили в него пудинг, лососину и горох. И даже пес пытался внести свою лепту, принеся дохлую водяную крысу.

Что понадобится:

  • мякоть баранины или говядины;
  • картошка;
  • лук;
  • сельдерей;
  • морковь;
  • чеснок;
  • каменная соль;
  • масло для обжарки;
  • специи — перец, лавровый лист, тимьян, петрушка.

Около 500 г мяса вымыть, обсушить и нарезать кусками среднего размера. Растопить на сковороде масло и обжарить его с добавлением соли и специй. Добавить нашинкованный лук и сельдерей, и томить до прозрачности лука. Картофель очистить и нарезать соломкой, морковь также. Выложить в сотейник содержимое сковороды, все остальные ингредиенты, в том числе и измельченный зубок чеснока, залить водой и тушить на медленном огне один час. При подаче украсить зеленью петрушки.

Тянконабэ: рагу с овощами и курицей по-японски

В Японии тоже едят рагу, состоящее из множества ингредиентов, соединенных в одном горшке. Ярыми поклонниками тянконабэ являются сумоисты. В их меню входит это калорийное блюдо для увеличения веса. Из всех сортов мяса предпочтение отдается курице, а причина прозаична: борец сумо должен стоять на двух ногах, как курица, а не на четырех, поэтому говядина и свинина исключаются. Нередко в блюдо добавляют сакэ — для аромата ну и, конечно же, овощи — дайкон, пекинскую капусту и др.

Что понадобится:

  • любая рыба;
  • куриное филе;
  • соевый соус;
  • сакэ;
  • дайкон;
  • морковь;
  • грибы шиитике (можно заменить шампиньонами);
  • лук;
  • пекинская капуста;
  • сыр тофу;
  • яйцо;
  • паста мисо;
  • молотый имбирь.

Из рыбы необходимо сварить бульон — он и будет основой для супа. В него необходимо добавить 4 ст. л. соевого соуса, такое же количество сакэ, а пока бульон варится, приготовить мясные шарики, перемолов на мясорубке куриное филе и добавив в него одно сырое яйцо, ½ ч. л. пасты мисо, такое же количество сакэ и сока лука. Капнуть пару капель соевого соуса и всыпать имбирь на кончике ножа. Сформировать шарики. В рыбный бульон добавить нарезанный дайкон и морковь, варить минут 7—10. Теперь пришел черед мясных шариков — их отправляют в кастрюлю на 10—15 минут. Добавить грибы, нашинкованный лук и капусту. Варить минут 10. Последними в кастрюлю отправляются сыр тофу, соль, перец. Через пару минут газ можно выключать и подавать к столу.

Один из вариантов рагу — соте

Один из вариантов рагу — соте

В переводе с французского означает «прыжок», «скачок». Такое название далеко не случайно, ведь между предварительной и тепловой обработкой должно пройти время, вот и получается, что блюдо готовится скачкообразно, прерывисто. В качестве основы для него выбираются быстроваркие сорта мяса, птицы или дичи. Нередко ею становится гусиная печень, а еще грибы и рыба, в частности, камбала.

Что понадобится:

  • куриное филе;
  • кабачки;
  • баклажаны;
  • лук;
  • морковь;
  • томаты;
  • постное масло;
  • каменная соль, перец;
  • зелень.

Мясо предварительно нужно вымочить. Маринад можно приготовить любой, какой нравится, например, смешать в чашке постное масло, соевый соус, воду и специи — имбирь, чеснок, перец и др. Выдержать филе его хотя бы пару часов, а потом измельчить и обжарить на сковороде. После добавить к курице измельченные морковь и лук и еще потомить минут 5. Кабачки очистить и нарезать кубиками, баклажаны предварительно тоже вымочить часа 2 в соленой воде. После придать им форму кубиков. Таким же образом измельчить один томат и соединить все ингредиенты вместе в утятнице или мультиварке. Посолить, поперчить, закрыть крышкой и готовить минут 30—40 на медленном огне.

Как видно, рагу — это не только овощное ассорти, как принято называть это блюдо в России. Кстати, в славянских странах тоже готовили пищу подобного рода. Впервые о ней упоминает Александр Николаевич Радищев. В Советские годы, когда на прилавках не было сегодняшнего изобилия продуктов питания, готовили рагу из костей, называя его «рагу по-студенчески» или «рагу по-учительски». Сегодня россияне имеют возможность приготовить это блюдо из самых разных, даже экзотических продуктов — вот примеры, как готовить рагу из овощей. Ну и данная подборка рецептов тоже в помощь.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?

Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 16.12.2019 17:11
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Мясо, овощи, фрукты: 7 идей для приготовления брускетты
С какими начинками готовят вкусную брускетту? Это может быть мясо или рыба, фрукты или ягоды, овощи.
Готовим рагу: 5 отличных рецептов на любой вкус
Рагу готовится на основе мяса и овощей. Но есть и более оригинальные рецепты с рыбой и морепродуктами.
Фаршированные овощи: 6 оригинальных рецептов
Фаршированные овощи станут вкусным, сытным обедом для всей семьи. Фаршируйте кабачки, перцы, фенхель.
Блюда с мясом, овощами и другими полезными продуктами
Сытные блюда с мясом и другими продуктами питания: готовим для всей семьи. В чем заключается польза мяса?
Овощи на гарнир: 6 оригинальных рецептов
Из овощей можно приготовить массу вкусных гарниров. Тушите, запекайте, жарьте или готовьте овощи на пару.
Запеканки с овощами и мясом: рецепты на все случаи жизни
Овощи, мясо, молочные продукты и разнообразные специи и пряности – экспериментируем с рецептами и получаем оригинальные запеканки.