Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Волосы
  6. Как определить причину выпадения волос?

Как определить причину выпадения волос?

Как определить причину выпадения волос?
Содержание

Густые и блестящие локоны — символ женской красоты и показатель здоровья. К сожалению, мы их иногда теряем. Как выяснить причину выпадения волос и найти способ профилактики этого неприятного явления, расскажет MedAboutMe.

Женская красота: почему выпадают волосы?

Женская красота: почему выпадают волосы?

Несколько волосков, оставшихся на расческе — не повод для паники. Выпадение волос — это естественный процесс их обновления. Каждый волосок проходит три стадии своей «жизни» — рост, отдых и выпадение. Старые волосы, словно осенняя листва с деревьев, выпадают, уступая место новым. У здорового человека в первой стадии находится примерно 85% волосяного покрова, поэтому потеря 50—100 волосков в день — нормальное явление, на которое можно не обращать внимание.

Выпадение волос может стать более интенсивным в холодное время года. Это тоже не сигнал бедствия, а естественный процесс, который связан с изменением гормонального фона и обновлением волосяных фолликулов. То же самое может происходить и во время полового созревания, менструации, вынашивания ребенка и кормления грудью. В этом случае проблема решается сама по себе по мере восстановления гормонального фона. Если же, несмотря на отсутствие вышеперечисленных причин, волосы продолжают редеть, тогда пора бить тревогу — как можно скорее выяснить причину патологии и найти способ ее устранения.

Причины патологического процесса выпадения волос

Медики называют несколько причин алопеции (тотального выпадения волос и нарушения роста новых). Одна из них — длительный прием некоторых медикаментозных препаратов. Примечательно, что в этом случае не наблюдается моментальной реакции организма, например, курс того или иного препарата был пропит в начале зимы, а волосы стали выпадать в конце весны. Конечно, для более точной диагностики придется сдать некоторые анализы, но будет неплохо, если женщина сама сможет ответить на вопросы о наличии провоцирующих факторов.

Для профилактики выпадения волос не помешает пересмотреть свое меню: содержит ли оно достаточное количество белка — красного мяса, птицы, рыбы, яиц? Волосы могут выпадать и из-за дефицита железа в организме. В этом случае необходимо добавить в рацион такие продукты, как печень и рисовые отруби. В некоторых случаях врачи рекомендуют прием специальных железосодержащих препаратов. Кроме того, организм должен в достаточном количестве получать кальций (молочные продукты), полезные жиры, а также витамины А, В и С. А вот с употреблением продуктов, содержащих быстрые углеводы, ситуация несколько иная — чем меньше их будет поступать в организм, тем лучше. Именно простые углеводы часто становятся причиной активизации сальных желез на коже головы, что провоцирует развитие жирной себореи. Ограничение употребления вредных продуктов не только поможет предупредить выпадение волос, но и улучшит их состояние.

Вредные привычки в уходе за волосами

Неправильный уход за волосами — это еще одна причина их выпадения. Делают шевелюру реже такие вредные привычки:

  • агрессивное окрашивание — слишком частое обесцвечивание, использование красящих веществ, в состав которых входят жесткие ингредиенты. Для окрашивания ослабленных волос лучше выбирать безаммиачные красители. Их компоненты заполняют пустоты в структуре волоса и укрощают «растрепанные» чешуйки. Благодаря такому уходу локоны становятся гладкими, крепкими и блестящими, что обусловлено улучшением их способности отражать свет;
  • горячая укладка — регулярное использование фена, утюжка или щипцов приводит к изменению структуры волос — делает их тонкими и хрупкими. Чтобы этого не произошло, необходимо сушить волосы в щадящем режиме, удерживая фен на расстоянии 20—30 см от головы. Кроме того, правильный уход за волосами предполагает периодическое использование термозащитных средств, в состав которых входят увлажняющие и питательные вещества, а также компоненты, предохраняющие пряди от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • вредные прически — злоупотребление тугими пучками, хвостами и косами может привести к увеличению ломкости волос. Кроме того, используемые резинки не только фиксируют прическу, но и стягивают кожу головы, что точно не способствует нормальному кровообращению. Чтобы предупредить подобные явления, рекомендуется реже стягивать волосы в тугие прически. В идеале — свободные распущенные. Однако если это кажется неудобным, можно делать воздушные, слабо скрученные пучки и свободно заплетенные косы.

Новые технологии в уходе за кожей головы

Новые технологии в уходе за кожей головы

В первую очередь на состояние волос влияет здоровье кожи головы, в которой расположены их фолликулы. Поэтому нужно обеспечить ей правильный уход — питание, увлажнение, обеспечение доступа кислорода и стимулирование кровообращения.

Трихологи рекомендуют использовать для этого электрическую расческу. Принцип ее работы заключается в воздействии слабых импульсов тока, сопровождающихся выработкой озона. Это помогает стимулировать кровообращение кожи головы, способствуя таким образом улучшению роста и укреплению волос.

Для получения видимого результата волосы нужно расчесывать 10—15 мин ежедневно в продолжении месяца. Повторять процедуру 3—4 раза в год.

Примерно по такому же принципу действует и лазерная расческа, однако использовать ее для профилактики болезней волос и без рекомендации трихолога не следует.

Не стоит забывать и о салонных процедурах. Например, укрепить волосы и сделать их более густыми может помочь процедура мезотерапии — укрепления корней волос при помощи инъекций витаминно-минеральных коктейлей. Бесспорно, мезотерапия — это довольно болезненная процедура, которая, к тому же, не сможет победить генетическое и гормональное облысение. Тем не менее в остальных случаях она дает хороший результат. Но и здесь не стоит рассчитывать на моментальный эффект — для того, чтобы волосы стали гуще, понадобится курс не менее, чем из десяти процедур по одной каждую неделю.

И самое главное — никакие салонные процедуры не помогут, если не обеспечить надлежащий ежедневный уход за волосами. Трихологи утверждают, что видимого результата можно достичь при использовании смываемых и несмываемых средств. Для этого необходимо под руководством специалиста составить сбалансированное бьюти-меню — все используемые средства (шампуни, масла, кондиционеры) должны содержать компоненты, защищающие и укрепляющие волосы. Это может быть экстракт имбиря, масло ши, стемоксидин и так далее. Кстати, действие некоторых продуктов нового поколения продолжается даже после их смывания. Финальный штрих — использование несмываемых сывороток и спреев. А после устранения причины выпадения волос рекомендуется просто перейти на использование средств косметической линии, которую порекомендует специалист.

Пройдите тест
Любите ли вы себя?
Любите ли вы себя?Чувство любви может быть направленно как на какого-то определенного человека, так и выражаться в отношении к собственной персоне. Ее проявления имеют различные формы, однако она не должна иметь ничего общего с эгоизмом и самовлюбленностью. Для того, чтобы определить степень любви к себе, предлагаем ответить на вопросы.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Использованные источники
  • Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С.. - 2008
Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 3147 человек!