Можно ли совмещать электронные сигареты и занятия спортом? Имею хорошее здоровье, спорт является неотъемлемой частью жизни. Но вот недавно подсел на электронные сигареты, они мне помогают на время расслабиться после тяжёлого дня.

Здравствуйте. Электронные сигареты несут вред здоровью сопоставимый с курением обычных сигарет. Курение будет снижать вашу выносливость, давать перегрузку сердца и легких. Если вы заботитесь о здоровье, долголетии и качестве жизни, употреблять сигареты ни в каком виде не стоит. Если имеют место стрессовые с и туации, лучше принять успокоительное, например, глицин под язык, пустырник и т.д. При необходимости обратитесь к неврологу, психотерапевту.

Здравствуйте. Данное приспособление помочь не может. Впрочем , как и обычные сигареты. Если работа связана с физическими нагрузками, + активные занятия спортом, имеет смысл правильно проводить время после занятий. Сменить нагрузки физические на иные( почитать книжку, посмотреть хороший фильм. Это правильно. + Непременно рациональное питание.