Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Годовалый ребенок не засыпает самостоятельно

Годовалый ребенок не засыпает самостоятельно

Годовалый ребенок не засыпает самостоятельно
Здравствуйте! Моему ребенку 1 год и 2 месяца. Ложится она спать в 21-21:30. Но до того, как крепко уснуть, она просыпается раза 3. Ей сухо, тепло, она накормлена, в комнате проветрено. К тому же, есть проблема в укачивании. Самостоятельное засыпание отсутствует полностью! Как бы я ни пыталась, как бы я ни старалась, но она сама не засыпает. Ночью, когда просыпается посреди ночи, иногда может уснуть сама. Но это скорее исключение из правил. Помогите, скажите, что делать.
Ответы
Здравствуйте. Попробуйте предложить ребенку бутылочку со смесью или соску. Включите в комнате источник белого шума, например вентилятор, шум дождя, морской прибой, специальное приложение на смартфоне. От укачивания стоит отходить, конечно, если ребенок к нему уже привык, это потребует усилий, но постепенно переучить его вполне возможно. Для того, чтобы ребенок был спокойнее и лучше засыпал, важен четкий режим дня, достаточная физическая и умственная активность в течение дня, продолжительные прогулки, стоит делать массаж и заниматься гимнастикой в течение дня. Полезны водные процедуры (занятия в бассейне). Перед сном полезно делать ванны с успокаивающими травами, например лаванда или пустырник. Важен благоприятный психоэмоциональный климат в семье. Перед сном нужно избегать возбуждающих игр и просмотра телевизора. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Непременно прием отвара пустырника по 1 чл за 1 час до сна, ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды не чаще 2 раз в неделю. Массаж релаксирующий, не перекармливвать на ночь. За 1.5-2 часа до сна исключить активные игры, читайте ребенку на ночь сказки.Это правильно и позволит успокоить ребенка. У вас масса возможностей для работы с ребенком, придумайте свой метод, потом можете поделиться им. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте! Не нужно давать бутылочку и соску - одну проблему заменять другой - это не выход. У ребенка сложилась ассоциация- укачивание -сон. поэтому потихоньку нужно уйти от укачиваний, заменяя их на другой ритуал. Ниже ссылка на две сатьи про сон у малышей вам в помощь: https://medaboutme.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/deti/son_u_detey_ot_goda_do_trekh_let_razveivaem_populyarnye_mify/?sphrase_id=241072 вот еще одна статья про ассоциацию "грудь-сон".Ваша ситуация примерно такая же, только у вас ассоциация "укачивание-сон". Но принцип работы примерно такой же.Рекомендую обратиться к специалистам по детскому сну. https://medaboutme.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/grudnichok/spokoynye_nochi_pri_grudnom_vskarmlivanii_eto_realno/?sphrase_id=241069 Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4164 человека!