Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Не могу сделать глубокий выдох

Не могу сделать глубокий выдох. Что это значит?
Пользователь

291 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. может иметь место реакция на стресс. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, снимок легких, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по совокупности данных будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Трудно дышать и сделать вдох   2 ответа

Добрый день, последнее время стало трудно дышать и сделать вдох, при этом бросает в жар, нервозность на фоне этого, ужасно накручиваю себя, девушка 27 лет. Плохие привычки: курение.Помогите
29 июл 2019 20:43
 
👍
0
👎

Удушье и ощущение паникичто это может быть?   2 ответа

Удушье и ощущение паники. Всё чаще в последнее время. Что это может быть?
25 окт 2019 01:48
 
👍
0
👎

Не могу нормально дышать полной грудью   2 ответа

Здравствуйте. У меня такой вопрос... Не могу нормально дышать полной грудью. Даже не знаю,как объяснить. Как будто воздха не хватает
20 окт 2019 12:02
 
👍
0
👎

Тяжело дышать   2 ответа

здравствуйте. иногда тяжело нормально дышать. если делаю глубокий вдох кружится голова. ощущение комка в горле, иногда бывают моменты когда не могу взглотнуть слюну, и отсюда поднимается тревога. тяжесть в груди. тяжело именно на вдохе. такое длится уже пол года
14 окт 2020 12:29
 
👍
0
👎

Странное ощущение в области грудной клетки, что это?   2 ответа

Здравствуйте! Появилось странное ощущение в области справа в районе грудной клетки, как будто внутреннее трепыхание, «мурлыкание», дыхание чистое. Несколько дней нахожусь в стрессовом и эмоциональном напряжении. Что это? Нервное?
25 апр 2020 01:45
 

Читайте также

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe