Как справиться с этим состоянием?

Как справиться с этим состоянием?
здравствуйте,меня беспокоит холодок по телу,не могу согреться,и замечаю после того как понервничала ,недосып и тошнить начинает,утром еле встаю,и голова кружение после того как встаю, посижу немного проходит,как справится с этим состоянием,и почему себя так чувствую?у меня трое детей,я очень много нервничаю,и чувствую себя плохо именно после стресса нервного и недосыпа
Ответы
и может резко слабость и тошнота,и такое чувство страха появится, давление низкое постоянно 100/60

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по совокупности данных будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Начните с проведения контроля АД, исследование уровня половых гормонов, гормонов щитовидной железы. Непременно проведение аутотренинга. Вы должны уяснить ,как "отче наш", переживания не решают проблему, приводят к дополнительным сложностям. Прием пустырника форте в обед и вечером, ванны перед сном с добавлением отвара лаванды, чай с мелиссой и мятой. Это вам по силу. Посещение каких либо спортивных мероприятий вам весьма затруднительно.Посему выполните рекомендованное вам .Это поможет вам.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Смотреть все Похожие вопросы
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4488 человек!