Навязчивое желание хрустеть суставами

Навязчивое желание хрустеть суставами
Здравствуйте. Мне 17 лет, меня зовут Максим. Проблема с суставами. Хочется хрустеть пальцами на руках, ногах, шеей, локтями, лодыжками, коленями, кистями рук и даже челюстью. Иногда желание сделать это не даёт учиться, засыпать. Даже если хрустнул или не получается это сделать, все равно меня это продолжает мучить. Боли в суставах нет. Особая проблема с коленями. В месте, обозначенным на фото, при сгибе ноги чувствуется будто перекатываются твёрдые шарики, либо что-то вроде этого. Будто части сустава. На обоих коленях. В коленях бывают щелчки в разных местах. Эта проблема со мной давно, я даже не помню сколько точно. 2 года назад были у ортопеда. Сказал, что это подростковое. Но мне так не кажется, ведь как я сказал ранее, желание хрустеть сводит просто меня с ума и мне трудно сосредоточиться на чем-то. К врачу пойти нет возможности в ближайшее время.
Ответы
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Это своего рода невроз навязчивых движений. Непременно следует слегка вам "притормозить",подыскать отвлекающие мероприятия.Начните с посещения занятий йогой, прием эдас 111, выполнение утренней гимнастики.Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий,это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.Это правильно и в ваших интересах.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Смотреть все Похожие вопросы
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3439 человек!