Войти
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Питание
  6. Необычный способ похудеть

Необычный способ похудеть

Необычный способ похудеть

Ученые умы из Наваррского университета (Испания) сделали интересное открытие. Оказывается, чтобы похудеть ничего особенно делать не нужно. Изнурительная диета, долгие и утомительные занятия спортом – все это больше не имеет никакого значения. Высота – вот выход из положения для всех отягощенных лишним весом!

Купите домик в Альпийских горах (можно и в любых других), переезжайте туда жить и худейте. Именно это советуют ученые. Если возможности стать владельцем собственного уголка нет, то профессора рекомендуют перебраться в райский уголок хотя бы на время отпуска.

Служители науки провели ряд длительных исследований, которые продолжались целых восемь с половиной лет. Результаты эксперимента предъявили на всеобщее обозрение на 22-м Европейском конгрессе в Праге, там же проходило обсуждение проблемы ожирения.

Эксперимент оказался масштабным не только по сроку действия, но и по количеству участников. В общем количестве в нем поучаствовало почти 10 000 человек. Все члены исследования жили в разных районах Испании с разным уровнем над морем. Сказать, что все вели здоровый образ жизни трудно, да и сайт диет мало кто посещал. Поэтому участники эксперимента были разделены на три группы. В первую вошли те, кто жил на высоте около 120 метров над уровнем моря, во вторую – жители высот от 120 до 455 метров, в третью группу попали люди, жившие в местностях, превышающих 455 метров.

На первичной стадии эксперимента все участники взвесились, после чего было установлено, что все имеют нормальный Индекс массы тела и диета для похудения никому не нужна. Под конец, а это, напомним, 8 с небольшим лет, приблизительно пятая часть добровольных подопытных прибавила в весе. То есть 2100 человек поправились, некоторые даже дошли до стадии ожирения. Вот им бы по стечение стольких лет, и не помешала бы домашняя диета. В большинстве своем все эти люди жили «ниже» остальных групп. В то время проживающие на больших высотах почти не изменили своего начального веса.

Ученые пришли к единому выводу, что на больших высотах (в горах) уровень кислорода значительно ниже, в свою очередь это притупляет чувство голода. Таким образом, люди, живущие в горах, меньше думают о еде, нежели их соседи, живущие ниже. Согласно полученным данным, риск набрать лишний вес у горян значительно ниже. Хотя, есть еще один немаловажный фактор влияющий на продуцирование избыточного веса у людей: в горах, количество магазинов и кафе практически равно нулю, поэтому людям приходится питаться тем, что они вырастили у себя на огородах, то есть кушать экологически чистую продукцию, да и к ближайшему магазину приходится идти не один километр, а это дополнительная физическая нагрузка.

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 4269 человек!