«Компьютерные» болезни

Профилактика образ жизни, профилактика
shutterstock.com

Научно-технический прогресс порождает новые болезни. Компьютер тоже вносит свой посильный вклад, умножая человеческие недуги. Чем он опасен для здоровья? Поговорим о самых частых патологиях, причиной которых служит долгое общение с оргтехникой.

Кожные болезни компьютерного поколения

Электромагнитное излучение, создаваемое монитором, притягивает, подобно магниту, мельчайшие частички пыли. Она оседает на коже человека за компьютером и становится причиной обострения и возникновения симптомов различных кожных заболеваний. Ситуацию усугубляет сухость воздуха помещений, в которых мы просиживаем часами за мониторами. Самые распространенные кожные болезни компьютерного поколения – это:

Рецепт один: кроме специальных препаратов и выполнения рекомендаций врача, следует сократить до минимума общение с компьютером, оборудовать офис или комнату, в которой вы проводите большую часть времени увлажнителем воздуха.

Нервные и глазные компьютерные болезни

Работа за компьютером требует большого психо-эмоционального напряжения. И тут не избежать стрессов! Нервные компьютерные болезни подстерегают всех продвинутых пользователей. Вспомните свою реакцию на отсутствие интернета, то беспокойство, которое вы испытывали не находя нужный файл. А что случилось с вами, когда вы однажды нечаянно удалили текст, который набирали несколько часов до этого? Как тут не развиться депрессии, невростении и прочим патологиям? Бессоницы и проблемы с памятью – это самые безобидные из них.

Неминуемо страдают органы зрения. Есть даже такое выражение – «компьютерные глаза», когда глазные яблоки краснеют, рисунок сосудов четко виден, под глазами залегают темные тени, а глазницы словно западают. Но это все – внешние проявления. Позже человек замечает ухудшение зрения, и развитие симптомов различных патологий глаз, от близорукости до глаукомы.

Лекарство одно: меньше времени бывать у монитора, заниматься специальной гимнастикой для глаз, делая перерывы в работе.

Болезни от компьютерной мыши и долгого сидения

Тех, кто много времени, по своей или чужой воле, проводит за компом, подстерегает еще одна неприятность со здоровьем: не вынесет гиподинамии и даст сбой опорно-дигательный аппарат. Здесь надо быть готовыми к любым сюрпризам. Самые частые:

  • болезнь от компьютерной мыши, которая проявляется болями и тугоподвижностью суставов кисти, локтя, плеча;
  • сколиоз во всех отделах позвоночника;
  • артриты, артрозы и т.п.

Тот же совет: ограничивать сидение у компьютера, заниматься фитнесом, устраивать регулярные разминки прямо на рабочем месте.

10 Декабря 2015 Профилактика Светлана Светлова образ жизни, профилактика
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу