Завтрак выходного дня: оригинальные рецепты

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

После рабочей недели хочется отдохнуть, подольше понежиться в постели. Но хозяйкам, несмотря на выходные, все равно нужно кормить семью. Тем более, что в воскресное утро здорово собраться всем родственникам за столом, поделиться новостями и составить планы на выходные. Начните день с сытного и ароматного завтрака! А мы, в свою очередь, предлагаем несколько простых рецептов, в состав которых входят доступные и полезные продукты питания: яйца, грибы, молоко, овощи и т. д.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Блинчики с творогом: простой рецепт десерта

Блинчики с творогом: простой рецепт десерта

Необходимые ингредиенты:

  • творог — 0,6 кг;
  • вишня (можно взять консервированную) — 200-250 г;
  • сахар — 4-4,5 ст. л.;
  • сливочное и растительное масло — по 1 ст. л.;
  • молоко — 0,5 л;
  • яйцо — 3 шт.;
  • мята — несколько листиков;
  • мука — около 2 стаканов;
  • соль — щепотка.

Из этих ингредиентов получится 8-10 порций.

Приготовление

Соедините сахар, 2 яйца, соль и разотрите. Начинайте понемногу всыпать муку, постоянно перемешивая. Продолжая мешать, вливайте теплое коровье молоко. В готовую жидкую массу добавьте столовую ложку растительного масла.

Из получившегося теста поджарьте тонкие блинчики. Учитывайте, что они очень быстро жарятся, не отвлекайтесь в процессе приготовления, иначе могут пригореть.

Вилкой хорошо разотрите творог. Его также можно пропустить через сито. Для начинки соедините мягкое сливочное масло, творожную массу, 1 яйцо, половину, от указанного в рецепте количества сахара, перемешайте и всыпьте порезанные пополам вишни. Оставьте несколько ягод для украшения десерта.

На каждый блинчик положите начинку и заверните конвертом. Сверху украсьте листиками мяты и выложите оставшиеся ягоды. Можете корректировать предложенные рецепты по своему усмотрению. К примеру, вместо вишен использовать любые фрукты.

Этот десерт по достоинству оценят и взрослые, и дети. Так что готовьте впрок, ведь родные могут попросить добавку.

Омлет в булках: сытное блюдо на завтрак

Необходимые ингредиенты:

  • булочки с кунжутом — 4 шт.;
  • сливки — 7-8 ст. л.;
  • подсолнечное масло — 3 ст. л.;
  • яйца — 4 шт.;
  • сметана — 3/4 стакана.;
  • соль — щепотка;
  • томатная паста — 2 ч. л.;
  • шампиньоны — 100 г;
  • луковица большая.

Приготовление

Шампиньоны помойте и измельчите кубиками или небольшими дольками. Луковицу почистите и мелко порежьте. Разогрейте масло в сковороде и пассеруйте несколько минут лук. Добавьте грибы, жарьте еще 5-7 минут, периодически помешивая. В сковороду положите томатную пасту, перемешайте, тушите пару минут.

Колбасу нарежьте небольшими кубиками.

После того, как грибы с луком немного остынут, соедините их с салями. Начинка готова!

С помощью чайной ложки выньте из булочек с кунжутом мякиш, предварительно срезав верхнюю часть. С внутренней стороны смажьте булки сметаной.

Яйца соедините со сливками и взбейте. В конце добавьте соль и перец молотый по вкусу.

В булочки выложите начинку из колбасы и грибов, сверху полейте яично-сливочной смесью.

Запекать блюдо можно в микроволновке, духовке или готовить на сковороде. Главное, чтобы сверху появилась золотистая аппетитная корочка.

Готовые булки сразу же притрусите тертым твердым сыром. По желанию, это можно сделать до запекания, так сыр лучше расплавится.

С этим блюдом отлично сочетается салат из свежих овощей. Готовится он очень просто. Порежьте несколько помидоров, красный сладкий перец, пару огурцов, луковицу, зубок чеснока. Порубите зелень: укроп, петрушку, базилик и т. д. Соедините все продукты, добавьте ложку оливкового масла и немного яблочного уксуса. Если салат будут есть дети, то в качестве заправки используйте сметану. Также можно приготовить салат, рецепт которого включает только молодую капусту и разнообразную зелень.

Ванильное печенье с творогом: полезный десерт

Ванильное печенье с творогом: полезный десерт

Необходимые ингредиенты:

  • творог — 250-300 г;
  • сахарный песок — 100 г;
  • подсолнечное масло;
  • мука — два стакана;
  • маргарин — 250 г;
  • ванилин — пакетик;
  • сахарная пудра.

Приготовление

Маргарин заранее выньте из холодильника: он должен быть мягким. Разотрите продукт добела.

Творог пропустите через сито, чтобы он стал однородным. Массу соедините с маргарином, просеянной мукой, ванилью и хорошо все перемешайте.

Творожное тесто раскатайте: на выходе должен получиться пласт, толщиной приблизительно 3-3,5 мм. Вырежьте из теста кружочки, используя обычный стакан или чашку. Учитывайте, что размер готового печенья будет зависеть от размера используемой формы.

Полученные кружки присыпьте сахарным песком и аккуратно сложите пополам. С половинками поступайте так же, посыпайте сахаром и складывайте.

Разогрейте духовку до 180 °С. Противень застелите пергаментом и выложите туда печенье. Выпекайте до тех пор, пока лакомство не приобретет золотистый оттенок.

Выньте десерт из духового шкафа и оставьте остывать прямо на противне. Остывшее печенье сверху посыпьте сахарной пудрой.

Готовьте чай или кофе и зовите домочадцев к столу. От ароматов, которые доносятся из кухни, у них уже разыгрался аппетит.

Сытный рулет с семгой и овощами

Необходимые ингредиенты:

  • творог — 4 ст. л.;
  • маринованные огурцы — 2-3 шт.;
  • укроп — небольшой пучок;
  • майонез — 1 дес. л.;
  • слабосоленая семга — 280-300 г;
  • яйца — 3 шт.;
  • сливки 10% жирности — 2 ст. л.;
  • растительное масло — 2 ст. л.;
  • перец сладкий красный — 1 шт.;
  • свежие огурчики — 2 шт.;
  • сок лимона — 1 дес. л.

Приготовление

Яйца взбейте, добавьте сливки, соль, перец, хорошо перемешайте. На сковороде нагрейте растительное масло и по очереди приготовьте три нетолстых омлета.

На мелкой терке натрите маринованные огурцы. Помойте и порубите укроп, как можно мельче. Перец и свежий огурец вымойте, порежьте овощи маленькими кубиками. Слабосоленую семгу порежьте тонкой соломкой (можно ломтиками).

Творог пропустите через сито. Соедините молочный продукт, измельченный укроп, маринованные тертые огурцы. Перемешайте и полученным соусом смажьте один омлет. На второй омлет выложите овощи, на третий — семгу, и накройте ими первый.

Яичные блинчики с начинкой аккуратно сверните рулетом. Положите на полчаса в холодильник, предварительно завернув в пищевую пленку. Остывшее блюдо нарежьте кусочками, разложите на широкой тарелке и украсьте зеленью.

Надеемся, рецепты предложенных лакомств помогут вам справиться с задачей, которую порой не так легко решить хозяйке: чем же оригинальным, вкусным и полезным побаловать родных в выходные?

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?

Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 25.05.2019 15:12, обновлено 17.04.2020 19:50
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Диетические салаты с фасолью: лучшие рецепты
Знаете лишь три рецепта фасолевых салатов? Мы подскажем 13 рецептов оригинальных салатов с фасолью для стройной фигуры.
Рецепты соусов к мясу, рыбе и салатам
Соус – тот самый акцент, который придает блюду особый вкус. Рецепты соусов к рыбе, мясу и салатам.
9 диетических рецептов блюд из курицы
Попробуйте 9 диетических и вкусных блюд из курицы. Мы подскажем несколько оригинальных и несложных рецептов из этой птицы.
Рецепты натуральных домашних конфет
Хочется чего-нибудь сладкого? Нет ничего проще. Берем шоколад, сливочное масло, сахар, и делаем конфеты сами!
Чем удивить коллег: 10 рецептов закусок на день рождения
Хотите приготовить что-то необычное на свой день рождения для коллег? Попробуйте 10 оригинальных и несложных закусок!
10 аппетитных рецептов из яиц
Надоела яичница и омлет? Попробуйте вкусные и оригинальные блюда из яиц! А мы подскажем несколько несложных рецептов.