Здравствуйте Мне 29 лет. Мой пульс в состоянии покоя от 85 до 100 и выше. Это уже давно. Проходила обследование. Надо мной посмеялись, что в таком раннем возрасте пришла. Сказали, что всё нормально. Надо ли что-то делать и как-то поддерживать сердце?

Здравствуйте. Вы не указали, когда вы проходили обследования, какие, каковы результаты. Для уточнения причин симптомов необходимо посетить терапевта или кардиолога очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, в том числе электролиты, магний, гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ), электрокардиограмма, холтер, УЗИ сердца. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Если органические причины будут исключены, возможная причина симптомов – расстройство функции вегетативной нервной системы, тогда следует обратиться к неврологу. Если имеется фактор стресса, стоит начать прием валерианы или пустырника, курсом 2-4 недели. Целесообразно назначение поливитаминов, в том числе с магнием и витаминами группы В. Важно нормализовать режим труда и отдыха, организовать полноценный сон, делать дыхательную гимнастику, минимизировать стрессы.