После новогодних застолий

До зимних праздников осталось совсем немного, впереди веселые рождественские каникулы, встречи с друзьями, многоуровневое застолье. А вместе с ним - нагрузка на органы желудочно кишечного тракта и риск возникновения или обострения заболеваний. Очень часто первым о неблагополучии в этой сфере «заявляет» желчный пузырь.
До зимних праздников осталось совсем немного, впереди веселые рождественские каникулы, встречи с друзьями, многоуровневое застолье. А вместе с ним - нагрузка на органы желудочно кишечного тракта и риск возникновения или обострения заболеваний. 
Очень часто первым о неблагополучии в этой сфере «заявляет» желчный пузырь. 
Что может быть? 
Боль в правом подреберье, усиливающаяся через 1-2 часа после приема пищи, горечь во рту, тошнота, диарея, головная боль  говорят о нарушении работы желчного пузыря, застойных явлениях в желчевыводящих путях. 
В первую очередь, рекомендуется перестать доедать все, что осталось в холодильнике после праздников. Оно, конечно, вкусное, но в данный момент – неполезное, ни с какой стороны. 
Салат, залитый маслом или заправленный майонезом, может вызвать лишь дополнительный болезненный спазм желчного пузыря, но желчь может и не выделиться. Это же относится и к жареному мясу, маринованным овощам и соленой рыбе. 
Оставьте это все тем, у кого проблем с пищеварением не наблюдается. 
Рацион №5 
"Садимся" на диетическое питание. У врачей такой рацион называется "Стол №5". 
Представляет он собой дробное питание: часто, но небольшими порциями. 
Всего за день надо принять до 5 маленьких порций еды. 
Полностью исключаются жареные, острые, соленые, копченые блюда и, конечно - алкоголь. 
Также не рекомендуются яблоки, мандарины и апельсины. Ограничьте сладкое. 
Перейдите на вареные или тушеные на пару блюда из постного мяса или индейки, а также  - нежирной речной рыбы.
Овощи и картофель лучше употреблять в виде пюре, приготовленном на воде. 
Можно есть вареный рис.
Молочные и кисломолочные продукты лучше пока отложить. 
Не стоит пить чай и кофе: замените их на компоты из сухофруктов или кисели. Пейте больше воды. 
Вместо свежего хлеба - подсушенные сухарики. Из сладкого можно употреблять жевательный мармелад. 
Такой диеты следует придерживаться в течение 2-3 недель. 
Лечебные мероприятия 
Если боли в правом боку сильные, а диета не помогает - надо обратиться к врачу.
Вам назначат ультразвуковое обследование и лекарственную терапию, в зависимости от основной проблемы. 
Очень может быть, что это будут препараты, синтезирующие желчь, или – способствующие ее выделению.
Но решать, конечно, должен врач, поэтому не медлите с визитом к нему!
Комментарии СвернутьРазвернуть
ava1
Гость
+ =
Статьи по теме
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу