Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Советы врача
  6. После новогодних застолий

После новогодних застолий

После новогодних застолий
До зимних праздников осталось совсем немного, впереди веселые рождественские каникулы, встречи с друзьями, многоуровневое застолье. А вместе с ним - нагрузка на органы желудочно кишечного тракта и риск возникновения или обострения заболеваний. 
Очень часто первым о неблагополучии в этой сфере «заявляет» желчный пузырь. 
Что может быть? 
Боль в правом подреберье, усиливающаяся через 1-2 часа после приема пищи, горечь во рту, тошнота, диарея, головная боль  говорят о нарушении работы желчного пузыря, застойных явлениях в желчевыводящих путях. 
В первую очередь, рекомендуется перестать доедать все, что осталось в холодильнике после праздников. Оно, конечно, вкусное, но в данный момент – неполезное, ни с какой стороны. 
Салат, залитый маслом или заправленный майонезом, может вызвать лишь дополнительный болезненный спазм желчного пузыря, но желчь может и не выделиться. Это же относится и к жареному мясу, маринованным овощам и соленой рыбе. 
Оставьте это все тем, у кого проблем с пищеварением не наблюдается. 
Рацион №5 
"Садимся" на диетическое питание. У врачей такой рацион называется "Стол №5". 
Представляет он собой дробное питание: часто, но небольшими порциями. 
Всего за день надо принять до 5 маленьких порций еды. 
Полностью исключаются жареные, острые, соленые, копченые блюда и, конечно - алкоголь. 
Также не рекомендуются яблоки, мандарины и апельсины. Ограничьте сладкое. 
Перейдите на вареные или тушеные на пару блюда из постного мяса или индейки, а также  - нежирной речной рыбы.
Овощи и картофель лучше употреблять в виде пюре, приготовленном на воде. 
Можно есть вареный рис.
Молочные и кисломолочные продукты лучше пока отложить. 
Не стоит пить чай и кофе: замените их на компоты из сухофруктов или кисели. Пейте больше воды. 
Вместо свежего хлеба - подсушенные сухарики. Из сладкого можно употреблять жевательный мармелад. 
Такой диеты следует придерживаться в течение 2-3 недель. 
Лечебные мероприятия 
Если боли в правом боку сильные, а диета не помогает - надо обратиться к врачу.
Вам назначат ультразвуковое обследование и лекарственную терапию, в зависимости от основной проблемы. 
Очень может быть, что это будут препараты, синтезирующие желчь, или – способствующие ее выделению.
Но решать, конечно, должен врач, поэтому не медлите с визитом к нему!
Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 3584 человека!