👍 0 👎 |
Кефирная диетаДобрый вечер!
Решила сесть на диету кефирную, но везде читаю, что чередуют с яблоками.
Можно ли употреблять только кефир в течении 9 дней?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Настоятельно рекомендую,не "садитесь " на диеты, это только для больных.Посетите диетолога, гастроэнтеролога, выполните исследование клинического и биохимического анализа крови.Необходимо установить причину лишнего веса и только затем устранять ее. Ни как по иному.В противном случае , по окончании диеты , вас необходимо начинать лечить от последствий
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Любая монодиета не является сбалансированной, и столь длительное исключение всех других продуктов рекомендовать и считать полезным для здоровья нельзя. Возможно проведение разгрузочных дней (не более одного-двух в неделю), на кефире, яблоках или обезжиренном твороге. Это не оказывает отрицательного влияния на здоровье. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
👍 0 👎 |
Снижение массы тела
очень хочу похудеть мой рост 170,вес85кг,можете посоветовать какой препарат можно заказать в интернете и где жирозжигающий,просто диета не для меня подскажите
|
👍 −1 👎 |
Лишний вес
Здравствуйте. У меня проблема с лишнем весом. Что мне делать?
|
👍 −1 👎 |
Подскажите, как похудеть
Здравствуйте.Подскажите, как похудеть.
|
👍 0 👎 |
Как можно эффективно похудеть?
здравствуйте, как можно эффективно похудеть?
|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
как похудеть естественным путем на 5 кг?
|