Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как правильно похудеть подростку девочке?

Как правильно похудеть подростку девочке?

Как правильно похудеть подростку девочке?
Здравствуйте, как правильно похудеть подростку девочке 16 лет ходя при этом в зал ? Очень нужно , и так чтоб не остановился рост .
Ответы
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ), на половые гормоны. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание (зал не обязательно, это не лучший вариант для похудения). Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Прежде всего необходимо уточнить, имеет ли место превышение массы тела. Начинать необходимо с посещения вашего доктора.По результатам осмотра, данных антропометрии,будет принято решение о необходимости снижения массы тела. Это единственно правильное решение вашей проблемы.Если вы действительно нуждаетесь, вам предложат провести исследования с участием эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4749 человек!