Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как лечить панические атаки?

Как лечить панические атаки?

Как лечить панические атаки?
Здравствуйте! ежедневно беспокоют сильные панические атаки как правило перед сном. Бывают эпизоды дереализации, несколько раз в месяц. Последние пару недель принимаю Пассифлору плюс с превышением суточной дозы, чтоб хоть как-то глушились атаки. Быть может есть какой-то более эффективный препарат? Фенибут в недавнего времени стал по рецепту, к сожалению. Что бы Вы могли порекомендовать в такой ситуации?
Ответы
Здравствуйте. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Прежде всего , на основании каких жалоб, проведенных исследований вам был установлен данный диагноз? Или вы самостоятельно эдак решили?. Настоятельно рекомендую, посетите психо-терапевта, с вами проведут суггестивную терапию, и ,поверьте,все будет в полном порядке.Имеет смысл составить расписание на сутки, выполнять все его пункты(пусть не по времени, но по объему. Старайтесь посещать занятия йогой, спортзал. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3266 человек!