Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Можно ли пить снотворное?здравствуйте. можно ли постоянно пить снотворное.если иначе не засыпаешь
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. не следует постоянно использовать препараты.Непременно восстановите режим труда и отдыха.Отбой в 23, подъем в 7. Посещение спортзала, занятий йогой. рациональное питание(дробное). Исключить крепкие чай и кофе после 18. Вполне допустимо использование пустырника форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой, ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды.Это в ваших интересах, и непременно поможет вам восстановить режим сна.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Страхи
Здравствуйте! Со мной что то странное творится я боюсь спать потому что думаю что умру
Моё сердце медленно бьеться ноги холодеют голова как будто в тумане не могу понять что происходит внутри все холодно
|
|
👍 0 👎 |
Сонливость днём, не могу заснуть ночью
Здравствуйте. Постоянно хочу спать, хотя сплю по 8 часов, пью кофе, но не помогает. Анализы крови в норме. Также пила витамины, но ничего не изменилось. Днём стараюсь не спать, чтобы не сбивать режим. А когда ложусь вечером, не могу заснуть минимум по часу, хотя спать хочется ужасно.
|
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 0 👎 |
Очень долго мучает бессонница и депрессии
Здравствуйте,очень долго уже мучает бессонница,и мучают депрессии особенно по вечерам не знаю из-за чего,все время как-то не спокойно на взводе,сильно нервничаю не из-за чего,а последнее время стал бояться большого количества людей.
|
|
👍 +1 👎 |
Как быстро успокоить паническую атаку?
как быстро успокоит паническую атаку
|
|
👍 0 👎 |
Панические атаки, как можно с ними бороться?
Слишком частые панические атаки, как можно с ними бороться?
|
Читайте также
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия