Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Что делать, чтобы не получить грыжу в пояснице в спортзале?

Здравствуйте. Что можно сделать, чтобы не получить грыжу в пояснице в спортзале?
Пользователь

394 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Необходимо избегать вертикальных нагрузок на возвоночник, в том числе подъема штанги, занятий с гантелями и ряд других. Комплекс упражнений должен быть подобран специалистом и выполняться под его руководством.

Задать свой вопрос ортопеду

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Грыжа диска   2 ответа

Здравствуйте. Я парень, профессионально занимаюсь спортом, болит поясница на протяжении 5 месяцев. Сделал мрт , в заключении написали: грыжа диска L5/S1 до 0,45 см. Хотелось бы проконсультироваться с вами очень ли это серьезно? можно ли заниматься спортом? нужна ли операция? и вообще как лечить?
9 янв 2017 19:19
 
👍
0
👎

От чего могла образоваться межпозвоночная грыжа в пояснице?   1 ответ

От чего могла образоваться межпозвоночная грыжа в пояснице. Было 160 на 90 давление на конуне, перенервничал и ещё эякуляция случилась эякуляция. Мне 29 лет
11 ноя 2018 10:39
 
👍
0
👎

Все ли плохо с позвоночником и смогу ли заниматься дальше спортом?   3 ответа

Добрый день. Вчера на становой тяге в 180 кг почуствовал глухой хрусть и резеую боль в области поясницы (до жто и 200кг работал), сразу встать не смог. При наклонах и тд очень чилоная боль была в области поясницы. Сделал угол вольтарена. К вечеру стало лучше, но с утра вновь та же проблема. Прикоепляю фото МРТ, сделал сегодня днем. Вопрос, грыжа обострилась? Все ли плохо с позвоночником и смогу ли заниматься дальше спортом?
6 окт 2019 15:43
 
👍
0
👎

Можно ли тренироваться на брусьях?   2 ответа

Здравствуйте ! У меня межпозвоночная грыжа диска l5 s1, болей нет , но иногда есть ноющая малая боль в пояснице , можно ли тренироваться на брусьях , турнике ?
30 сен 2019 05:57
 
👍
0
👎

Боль в пояснице   2 ответа

Добрый день. Я женщина, 27 лет. Травм не было, неврологических проблем не было. Небольшое искривление осанки в грудном отделе с раннего детства. Диагноз остеохондроз поставили 4 года назад. Около двух недель назад боль в пояснице, которая…
15 авг 2017 18:59
 

Читайте также

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe