Прибавка в весе при беременности
Прибавка в весе при беременности
Здравствуйте,перед беременностью я весила 52 кг ,сейчас у меня идёт 17 неделя и я вешу 54,вроде бы немного набрала ,но сегодня мой врач сказала ,что это много,и сказала делать разгрузочный день 1 литр кефира и пол кило обезжиренного творога. Это вообще нормально ?
Ответы
Здравствуйте. Набор веса у Вас действительно совсем небольшой, но могли быть другие причины, побудившие врача рекомендовать Вам разгрузочный день, например, изменения в анализах. Рацион, рекомендованный Вам, ничего экстраординарного не содержит, провести такой день вполне можно. Важно не употреблять большое количество соли, чтобы она не задерживала воду в организме. Поделиться в WhatsApp
0
Эталоны красоты в разные эпохи
Здоровое питание ребенка зимой: укрепляем иммунитет
Упражнения для тренировки мышц кора: советы по составлению программы
Вирус, неравнодушный к мужчинам: почему «корона» щадит женщин?
Лучшие фитнес-упражнения для укрепления мышц рук