Прибавка в весе при беременности
Прибавка в весе при беременности
Здравствуйте,перед беременностью я весила 52 кг ,сейчас у меня идёт 17 неделя и я вешу 54,вроде бы немного набрала ,но сегодня мой врач сказала ,что это много,и сказала делать разгрузочный день 1 литр кефира и пол кило обезжиренного творога. Это вообще нормально ?
Ответы
Здравствуйте. Набор веса у Вас действительно совсем небольшой, но могли быть другие причины, побудившие врача рекомендовать Вам разгрузочный день, например, изменения в анализах. Рацион, рекомендованный Вам, ничего экстраординарного не содержит, провести такой день вполне можно. Важно не употреблять большое количество соли, чтобы она не задерживала воду в организме. Поделиться в WhatsApp
0
Правильное питание при диабете 2 типа
Когда мать выходит на работу после декрета
Эффективный пресс: фитнес-программа для тренировки нижнего пресса
Фитнес-тренировки на основе упражнения «Планка»
Грипп. Лечение с точки зрения доказательной медицины