Здраствуйте, хотел спросить можноли хрустеть шеей, вредноли?

Здравствуйте. Специально хрустеть шеей не стоит, это перегружает межпозвонковые суставы. Если беспокоит дискомфорт, для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак.

В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте.Да, точно как и хрустеть пальцами и остальными суставными поверхностями. Не следует этого делать ,это приводит к разболтанности суставов ,нарушает их функциональное состояние. Если есть проблемы, непременно выполните исследования, выполните гимнастику для шеи.Массаж. Это правлиьное решение проблемы. Все остальное -от лукавого.Разумеется, решение принимать вам. Рекомендую прислушаться и принять правильное решение. Посетите невролога с резульаттами исслеований шейного отдела позвоночника