Правила отдыха на море с ребенком

Ежегодно тысячи наших соотечественников планируют отдых в южных странах и направлениях. И хотя несчастные случаи на морских побережьях достаточно редки, большинство из них связано с несоблюдением отдыхающими элементарных норм поведения на пляже. Чтобы ваш отдых на море был максимально безопасным и приятным, предлагаем ознакомиться с некоторыми простыми рекомендациями.

Морской отдых: правила безопасности

Испортить морской отдых крайне легко — достаточно кому-нибудь из членов семьи травмироваться или заболеть. Но если соблюдать простые советы, рассмотренные ниже, неприятностей можно избежать.

• По возможности выбирайте только приспособленный для купания пляж, где есть лежаки, навесы, спасательная станция;
• Загорайте с 8.00 до 11.00 и с 17.00 до 20.00. При этом обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами;
• Если отправляетесь на экскурсию, наденьте удобную легкую обувь и возьмите кепку;
• Не берите с собой на пляж и на экскурсии молочные и мясные продукты. На солнце они быстро портятся. Лучше возьмите свежие фрукты и минеральную воду;
• Во время отдыха на пляже пейте больше жидкости. При этом предпочтение отдавайте чистой воде и натуральным сокам. Сократите потребление алкоголя в жаркую погоду;
• Соблюдайте правила безопасного плавания: не заплывайте за ограничительные буи, не плавайте в одиночестве, будьте осторожны во время ночного плавания.

Во время отдыха на море следите за ценными вещами. Не оставляйте деньги и электронные устройства без присмотра, а лучше всего ходите на пляж без них.

Правила отдыха с ребенком

Большинство детей — непоседы. Ребенок не будет запоминать строгих правил и ограничений. Поэтому озаботиться его безопасностью должны вы.

• Маленькие дети плохо переносят длительные переезды в поезде. Поэтому необходимо чем-нибудь занять малыша. Например, пусть ребенок заведет дневник путешественника и отмечает/зарисовывает те места, где проходит поезд;
• В первые дни отдыха не давайте малышу долго находиться на солнце. Ему необходимо время, чтобы адаптироваться к жаркому климату;
• По прошествии 1-2 дней можно постепенно заводить ребенка в воду. Не оставляйте его одного, будьте всегда рядом;
• Используйте детские нарукавники для плавания;
• Лучшее время для купания детей — с 08.00 до 11.00. Днем лучше сделать перерыв на сон, а вечером просто погулять;
• После купания в море обязательно отведите малыша в душ и смойте морскую воду;
• Берите с собой на пляж чистую прохладную воду. Дети, находясь на солнце, много пьют;
• Не забывайте использовать детские солнцезащитные кремы и мази, а также панамки и очки.

Отправляясь с ребенком на море, необходимо учесть множество нюансов. Но главное в этом деле — создать хорошее настроение себе и малышу. Только придерживаясь позитивного настроя, можно с легкостью перенести мелкие трудности и приятно отдохнуть.