Войти
  1. Главная
  2. Мать и дитя
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Питание ребенка
  6. Какие продукты не нужны на детском празднике?

Какие продукты не нужны на детском празднике?

Какие продукты не нужны на детском празднике?

Праздник для ребёнка – это, прежде всего, общение со сверстниками, веселье и подарки! При этом, чтобы на нем было множество различных сюрпризов и вкусных блюд. Однако надо сказать, что при выборе блюд к детскому празднику нужно быть особенно внимательными. Ведь не все блюда могут быть нормально усвоены детским неокрепшим организмом.

Правильное питание ребенка в праздники: организация

Нужно помнить, что на празднике чаще всего находятся не только дети, но и взрослые. Поэтому надо будет организовать два совершенно разных стола. На взрослый стол можно подавать любые блюда, а вот детский придется ограничить детским рационом питания:

  1. вегетарианская пицца с овощами, отварной куриной грудкой и обилием зелени;
  2. тарталетки или бутерброды с мясным или рыбным паштетом;
  3. много свежих овощей или овощных салатов с оливковым маслом;
  4. запеченное с овощами мясо или рыбное филе;
  5. отлично подойдёт для детского праздника запеченное мясное рагу с овощами в горшочках;
  6. на десерт – свежие фрукты, творожные десерты, йогурты, пудинг, мармелад, орехи и сухофрукты;
  7. в качестве напитков – домашние компоты, морсы, свежие соки.

Если не хочется много готовить, то на оба стола можно подать одинаковые блюда (копируем детский конечно).

С детьми постарше необходимо обсуждать праздник, меню, гостей, развлечения. Очень важно, чтобы ребенок был вовлечен в процесс подготовки.

Запрещенные для детского стола продукты питания

  1. Нельзя использовать в качестве заправки для салатов майонез и уксус, а в качестве соуса для основных блюд – кетчуп.
  2. Не стоит подавать к столу жирные сорта мяса, копченые продукты, соленья.
  3. Детский желудок плохо переваривает грибы, свежую белокочанную капусту и редис;
  4. Нельзя подавать на детский стол сладкую газировку, нектары, минеральную воду, а также кофе и крепкий чай.
  5. Запрещены острые приправы или готовые смеси приправ с консервантами, которые обычно используют для придания блюдам более яркого вкуса.
  6. Красную икру, шпроты, сливочное масло в бутербродах лучше заменить на творожный или сливочный сыр, свежий огурец или помидор. И украсить такие бутерброды веточкой зелени.
  7. Жирные сливки, цельное молоко и покупные торты с пирожными тоже лучше не подавать. Если хочется ребенка порадовать, то лучше испечь торт самостоятельно.
  8. Очень осторожно стоит относиться к цитрусовым, винограду, клюкве и свекле. Эти продукты могут вызвать симптомы аллергии, поэтому нужно заранее узнать, нет ли у приглашенных детей аллергии на такие продукты.
Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 3588 человек!