Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Здоровый образ жизни
  6. Курильщики едят больше некурящих

Курильщики едят больше некурящих

Курильщики едят больше некурящих

Ученые из Йельского университета и Университета Фэрфилда в Коннектикуте подсчитали, что курящие люди в среднем ежедневно потребляют на 200 калорий больше, чем некурящие.

Эти данные были получены по результатам кампании National Health and Examination Survey, в которой приняли участие почти 5,3 тысячи взрослых. Ученые проанализировали их состояние здоровья, наличие вредных привычек, калорийность рациона, а также уровень физической нагрузки.

Оказалось, что калорийность пищи, предпочитаемой некурящими людьми, в среднем составляет 1,79 ккал на 1 грамм. У курильщиков этот же показатель составляет уже 2,02 ккал/г, что в среднем за день дает 200 дополнительных калорий. У людей, которые курили не каждый день, показатели были промежуточными — 1,84 ккал/г.

То есть, некурящие люди выбирали менее калорийную и более здоровую пищу, чем курильщики. Более того, даже если любители курения ели по объему меньше, чем некурящие, итоговая калорийность рациона курильщиков все равно была выше, чем у тех, кто не курит.

Кроме того, курильщики чаще ведут сидячий образ жизни, потребляют больше алкоголя и имеют меньше физических нагрузок. Наблюдения показывают, что умеренно и очень много курящие люди реже придерживаются принципов здорового питания и обычно не соблюдают такие правила, как «пять порций овощей или фруктов в день». Их выбор блюд менее разнообразен, что, скорее всего, связано с ухудшением вкуса под действием табака.

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 4296 человек!